解禁！

やー、仕事納めのあとずーっと主婦業になりました。日頃のつけがまわる大掃除して、年賀状書いて、買い物行ってお正月のおせち作って。
ようやく落ち着き、( ^_^)／q□☆□p＼(^_^ ) カンパァーイ!
禁酒もとけて解禁！澤の井辛口にごり飲んでます。
うまい！
みなさん、今年もありがとう＼(^O^)／
良いお年を～っ♪

２００７お仕事終了

昼過ぎに、２００７年の担当レッスンの全てを終了しました。
さすがに年末の朝一のレッスン・しかも本日寒いし天気も悪いそれでなくても金曜は来館数がすくね～ってことで。2本とも少ない人数でのレッスンでしたが、ま～すくなくても多くても今年ラストのレッスンでしたから。また来年もこのレッスンから始まるって事で。

さて、昨日1日お休みで、チョットだけ頑張るＶＡＡＭちゃんがキッチンの大掃除途中なんで、このあとは残りの換気扇の分解大掃除でもしましょ！
でもその前に、お買い物～～4時からの市にレッツｇｏ～～～

たーいへん×２

夜のレッスンいきました。行くときから、バタバタ支度して鍵がない！あれ、ポケットにあるよ。
なんてなことして。クラブについて、着替えたら鍵落としていて。拾ってもらったぁ。
レッスン終わって、着替えてさーかえろってエレベータ降りたら、帽子忘れたのに気付きまた更衣室へ。さてこれでとチャリで帰宅。途中で鍵がないことに気付き…でも、もう戻るきがしないから家に帰って電話。そしてそのクラブ、ここのところマシンスタッフのケガが続きます。ひとりはすでに交通事故で股関節脱臼して入院中。なのにまたまた、本日ひとりケガ。肋骨あたり。まずいなぁ、このクラブ。お祓いしてもらったほうがいいよ。 VAAMちゃんも忘れ物してるくらいならいいけど、ケガしないようにきをつけなくっちゃ～ぁ

胸が痛い…

う～っ。と、うなり・イタタって言ってしまう。深く息をするとよけいに。左側胸部・そのため寝付けなかったなぁ。朝起きても痛くて゜。(p>∧ と言ってもレッスンは休めないです。今日はイベントレッスン「リズミック鳴子」みんなによっちょれ教えます。
ぶつけたわけでもなく、咳が出てたわけでもなく…なんだかわからないこの痛み。インナーマッスルの筋肉痛？やだー神経痛？w(°0°)w
禁酒したから？w(°0°)ww(°0°)w
胸部のストレッチして少し、いやだいぶ、いやいや、ほとんど痛みかなくなってきました。
昨日のレッスンは、何かしましたかしら？？リズミックボールかなぁ？？

禁酒するね。

ずーっと、飲み過ぎています。昨日のファミリークリスマスパーティーは、四人でスパークリングワインを一本空けただけ。さすがに忘年会続きの王様とチビVAAMちゃんとVAAMちゃん三人は、肝臓がお疲れ気味。ホントは三人とも飲みたくなかったけど…お付き合いして。
で、今日からは心を入れ替え年が明けるまでは禁酒すると。決めたから、誘わないでおくんなせーっ。

いよいよ

レッスンの最後に「よいおとしを～っ♪」の御挨拶をする時期になりました。
今朝のレッスンの最後にもお決まりの挨拶しちゃいましたね。
午後からのクラブも年内ラストだしね。

VAAMちゃんの今年仕事納めは、２８日金曜日。仕事初めは４日の金曜日。一週間の骨休め！？いや、筋肉休め？！
でも、その間ショツピングに行き、福袋の争奪戦に参戦していますよ。
あ、すでに昨日1つお気に入りのショップで、福袋の予約しちゃいました。
最近は、争奪戦に行かなくてもネットやショップで予約できるから、なんかちょっと頑張る気がなくなるよね。
でもでも、やっばり走ります。これがいいのよねー。

何層？

６層だよ。
スポンジケーキ・フランボアーズムース・生クリーム・スポンジケーキ・カスタードクリーム・スポンジケーキでその上にデコレーションしてあります。
すいません、ちょっとカッティングがうまくないんで。

クリスマスです

やはり、ケーキ。
VAAMちゃん宅では、ここ何年もこのケーキ！[ル・セル]という新小平のケーキ屋さん。
めちゃくちゃ美味い！
いちばん大きな２１センチのケーキを予約。五人で、二切れづつ食べました。

楽しかったね～

昨夜は！
はるかちゃん夫妻にも会えたんですよ
ゆうみちゃんの就職祝いもできたし。
帰りもみんなで楽しく。途中ゆうみちゃんにはバイバイして他は中央線に乗っていたら。
なーんと！人身事故がお茶の水であり、電車が止まって～～～？！西武国分寺線の終電に間に合わない…、どうする？どうする？っていってるうちに国分寺についたら、西武線の電車がまだ待っていて。三人でもうダッシュε=┏( ・_・)┛酔いは醒めていたけど、心臓に負担が～～～っ三人で、心臓に悪い(－＿－メ)と。
中央線の遅れで、終電に間に合うはずだった電車までは待っていてくれたみたいです。
でもその後、かなりの雨の中、自転車で帰ったんでびしょびしょでした
今日も朝から雨だったからのんびりしてたら、時間がどんどんたち、バタバタ支度してレッスンに行き、バタバタして帰り、またバタバタ支度して今は電車中です。
また今日も忘年会でしょ！では、今日も楽しんできますねー

光りのシャワー

光りの祭典
きれいだったなぁ～っ♪