スッキリ！？

悩みの種でしたからね(^.^)b
でも、今朝スッキリ！
ペチャンコまではいかないけど、平らになりました。嬉しいです！
が…？？すぐにお腹すいた～っになります(o^o^o)

ありがとうございました

わざわざ、お返し。
出産祝いのね。
かわいいですね、ジジ！
なんだかかえってすみませんね。
タオルは仕事柄使うんで、嬉しいです。ありがとうと伝えてくださいね、ペンペンさん！

時間が～っ

ない！ない！！
余裕のよっちゃん、まではいかないけど、それなりに落ち着いてランチと思ってましたが。
アイスカフェモカ・サイズアップクーポン券で買ったのに焦って飲み干して、今向かっています。あー

朝CURRY

イチローが試合の朝は、朝食にCURRYを食べていることがきっかけで火が点き、今流行っているんだって。
朝食の為にわざわざCURRYを用意するんだよ。
昨夜の残り物ではなくてね。
家でなくても、朝からCURRY屋に入って食べて会社にいく。

血流がよくなり、目が覚め脳も活発に働くらしいよ。

まったり…(- ω-)

こんな天気なのに…いや、こんな天気だから？！
VAAMちゃんのレッスンには、久しぶりにみえた方々もいたりして、いつもより人数が多めだったね。
だけどやっぱり、ムリムリ。イマイチ乗り切らずに…(-ω-)

１５分

お昼寝しました。
昼御飯の後に。かなり眠くなっていて、頭もボーッとしてたけど、１５分のお昼寝はスッキリさせてくれました。
これからご午後のレッスン。ちょっとは、ノレルかな～(^-^)

ケガその後

まだまだ右手親指の関節から指根骨・手首 にかけ、腫れています。
左手親指のの腫れはないけど、左手首がダメダメだよ。
週に二回のリハビリ通い。といっても、赤外線の七分照射。

まだまだ曲がらない親指

完治迄にはほど遠いって感じです。

ドナ

本日のランチは、スパゲッティ食堂ドナ

紀州梅とホタテのパスタランチ

梅のノンオイルドレッシングであえた、あっさりさっぱりのパスタです。
温かいパスタだけど、これならカッペリーナで冷製パスタでもいけるよね。
今度家で作ろう！

練習予定

いよいよ、２１日から高知り組の練習が行われるようです。

と言うわけで、☆流星高知組もり組の振りを覚えて、練習しなきゃね！

高知組ではないメンバーも参加して覚えていいですよ。９月にはおぼえなきゃならないし。

普通の流星の練習日でもり組の練習しますから、遠方の方々ご安心ください。


日時：2009年07月02日(木) 18:00
日時：2009年07月10日(金) 18:00
日時：2009年07月15日(水) 18:00
日時：2009年07月22日(水) 18:00
日時：2009年07月30日(木) 18:00

場所はいずれも並木公民館
内容：高知組練習会


みんなで教えあいながら、覚えましょう！
スケジュール表にお願いします

こんなに違う…

☆流星の中で踊りが違ってるよ。
青の奇跡…
もう少し丁寧に踊りましょう。
手が伸びてますか？
鳴子はどこで鳴らしてますか？

とにかく、確実に左右の手の位置決めてください。