トレッキングですが…(- ω-)

天気が…
７０パーセントの雨確率なんで、中止かもしれない。

雨でなければ、伊豆が岳を目指します。


天気予報では、朝から雨だから、準備もそこそこしかしてません。


もう、ねなきゃぁ～

おかげさま～

伊勢の純米焼酎


伊勢に焼酎…聞いたことないなあ


アルコール２５度

焼酎？？

日本酒のような呑みごこち

最近は、焼酎を呑んでなかったけど～これは美味いぜぅ！

口当たりもよく、ドンドンすすむ。あらら～

帝王の伊勢の旅～碧い彗星～もみてね。


Thank You～帝王！

実家通い

三週続けて、木曜日にＶＡＡＭちゃんの実家へ

本日は、

小玉スイカを取りにいらっしゃい！

と母ＶＡＡＭちゃんに昨夜電話で言われて＾ロ＾;

先週は、父ＶＡＡＭくんに会いに来なさいと…(-ω-)

その前は(-ω-)


とにかく呼び出されて行ってます。

ＶＡＡＭちゃんの両親も
年齢がかなり高くなりましたから
顔見たくなるのでしょうね。

こちらも心配なので、呼び出しには素直に応じています。

なかなかＶＡＡＭちゃん宅には来ることができないし、こちらから行ってあげないとね(^.^)b

さて、帰宅しまーす

みかんのパン

いただきましたo(^∇^o)(o^∇^)o

いつも手作りパンをプレゼントしてくれます。

いろいろなオリジナルパンを考案？してくれるから楽しみにしていて(^v^)

今回のはミカン

ご実家から送ってきたミカンを使ったみたいで。

食べるとほんのりミカンの風味がお口に広がります。
マーマレードをつけて今朝の朝食でいただきました。
ごちそうさま～(^v^)m(__)m

損した気分

早く家をでても結局は同じだったね…なんだよーっ！
計画停電は、公共施設の使用に制限がかかるだけでなく、マンションの会議室にも影響


木曜日午前のエアロビクスサークルは、そんなわけで場所を今月は変更して、区民館でやってますが…

開始時間が３０分早くなり、家を出るのもバタバタ
早まりました。

区民館までは、最寄駅がなくて付近どの駅から歩いても２０分かかるからさ。
頑張って早い電車に乗らないとね


そんなわけで、乗った電車は途中の乗り換えも多く、待ち時間も長く、結局その次の電車でも同じ到着時間

せっかく早く家をでても、これじゃあね…


朝からガッカリでした

不安定な天気

昨日は夕方帰宅時間にドカンと雨にあたり…

折りたたみ傘は小さいから、リュックまでびっしょりでした。


今日も夕方帰宅時間に空が怪しい色に


でも、雨は降らなかったのでよかった～


震災もあったし、なんだか変かもな。


数日前は半袖一枚でチャリ乗っていたけど…ここのところは肌寒いもんね。


さて、明日はどんな？

倒れる？！

今朝ですよ～
もー、びっくりw(°O°)w
目的地の駅に着いたので、電車から降りて一番近い階段…はなく、一番近いのはエスカレーター

だから、これに乗るのですが。
エスカレーターが下から三分の一ほど上がったところでＶＡＡＭちゃんの後方からドスン！と重い音。

何？

振り返ると、三段下に年配の男性が尻餅ついて倒れていて


まるで、ゾウカメがひっくり返しになりバタバタしてる状態

どうしたぁ～？？


その男性の後ろには、若い男性の大学生がイヤホンして携帯操作してるけど知らん顔。
びっくりする様子もなく…

倒れてしまった年配男性の横を倒れる時に通って行こうとした若い女性が起こそうとしていました。

一人では無理で、その女性の後ろから来た女性も手だすけして。
ＶＡＡＭちゃんも後ろ向きになり荷物を拾ってあげたりしました。

なかなか倒れた男性は起き上がれず、しかも声も何も出さないから下のほうの人は気付かないから、だれも動いているエスカレーターを止めてくれないし。

倒れた年配の男性は、腹筋も手足の筋肉もないんでしょうね…自分ではなんともできないし、周りで起こそうとしても…なかなか身体も大きな男性で

その間もエスカレーターは動いていて、もうすぐ終点じゃん！


でようやく、なんとか
起こせたかんじで、危機一髪！


具合が悪かったわけでもなさそうでした


じゃ・何で倒れた？？

身体を支える筋肉とバランス感覚の衰えですかね

後ろ重心で踵に重心があったのでしょう

エスカレーターの手すりには捕まっていましたが、握力もなかったのでしょう

それにしても、その倒れた年配男性の真後ろに立っていた男の大学生！なぜ何もしないのだ！！
<(｀^´)>

練習再開

ようやく練習会場の使用許可がおりて、本日久しぶりに練習しました。


見学者も一名きてくれて、1２人の☆流星メンバーが振り付けを忘れてるかも？！なんていいながらも４パターン。

なかなかやるじゃん、みんな！


ひろくん、久しぶりの参加よかった～、流星忘れてなくて。

葵ちゃんも髪伸びておねーさんな感じ(笑)

かほるさんも久しぶり！熱海以来だもん。


今年は、どこのお祭りが行われるか…

とりあえずは、開催決定ってなった浦和よさこいに申し込みすることになりました。

さぁ、張り切って来週も練習しましょうね。

うれしいね～

レッスン終えて、クラブからの帰り道・さっきまでＶＡＡＭちゃんのレッスンに出てた方とばったり出会いました。

すご～っく、元気になれました。

って。

よかったです！！

落ち込んでいたり、なんとなくスッキリしなかったり・・・
そんなときに、レッスンに参加してもらって、ちょっとでも気分がスッキリしてが元気にななってもらえたらうれしいです。

ＶＡＡＭちゃんもそんな参加者の皆さんから楽しませてもらって元気ももらってるんですから。

やっぱり、人間の力ってすごいね。

魅力あるレッスンと魅力ある人になれたらいいな。

そう思う一日でした。
おやすみ～～

揺れるぅ

昨日から東京も地震の揺れが何度もありまして。
ちょっと恐怖感。

今日は、朝から地震警報がなりまして。
レッスンに出かける前で、電車内にいたらどうしよう。とか考えてしまうし、トンネルも通るから、トンネル内にいたらどぅしよう

レッスンに来てた皆さんも、地震の話で持ちきりですじ。

入れ替えのインストラクターどうしもそのわだい。

さていつになったら落ち着くのか…

生きる覚悟を決めて、日々の生活をするしかないのですよね。

原発もチェルノブイリなみの７まで引きあがるし
アーアー