神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】リュウ会長のリュウ流ブログ

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夏までに

2010-06-04 20:13:00 | その他
だいぶ気温も高くなってきましたね~

露出も増える季節になってきて、ダイエットを意識する方も増えてくると思いますが

夏になってあわてて始めても

すぐにバテテしまうので、

今の内から慣らしておいて体力付けときましょ~☆

赤から

2010-06-04 10:07:12 | その他
昨日は暖かかったけど、お昼にけっこう着込んでジョギングを

和田岬~兵庫駅辺りをぐる~とまわってきた。

それでお腹を空かしてから、お世話になっている方へ三宮の「赤から」ってお店へ連れていって頂いた☆

ホルモン、牛肉、鶏のせせり、など色々出てきてから、お店名物の「赤から鍋」。
 
(ぶれてる)

1~10まで辛さ選べるみたいだけど、店員さんおすすめの「3」で。

それ食べ終わったら、ラーメンとかきしめんとか雑炊意とか色々選べたけど〆に「焼きチーズリゾット」を。(初めて♪)

(またぶれてる)

全て食べ尽くしたけど、全体的にけっこうなボリュームで、とっても美味しくて大満足でした~☆

ご馳走さまでした~♪o(^-^)o

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