----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓 4℃～-3℃
〓食習慣改善blog3/20～
《今日は何の日》
電卓の日、LPレコードの日
地下鉄サリン事件
田原坂で西郷隆盛が敗北
誕生日は
竹内まりや、竹中直人
だそうです～
20:00
纏い寿司ビール2
21:00
居酒屋「為右衛門」
ビール2.5
22:00
弘君も呼んで一杯
弘君からフィルターパイプ
たくさん頂き～
23:00
24:00
体調不良でもう寝ます～
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
起床…水分補給
一服して
さぁ～朝食準備するか
味噌汁支度して
鱈ソテー、タラコ、きんぴら
ほうれん草の卵焼き…ご馳走様
09:00
今日は体力増進の為にも
ラジオ体操やるつもり
… true？
第二までやるか～？
10:00
牛乳１…結石予防
タバコ切らしているが
もう少し我慢するか
11:00
12:00
牛乳&コーヒー
八朔１
13:00
ラジオ体操真面目に
やりました…息切れ
身体が曲がらない～
14:00
スープヌードル
２個で108円…ニッシン
カップルヌードル…高い
より
味が薄味だが安い～
おやつ変わり
15:00
そうだ～忘れてた
船橋競馬やろう…南関東
…昨日の残金がある
9Rワイド…5-6買いました
16:00
17:00
本日の出勤
弥生、明日香、さやか
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
25:00
26:00
27:00
28:00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
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