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高血圧、生活改善の心だ~
【札幌市白石区の天気!】
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〓食習慣改善blog3/22~
昨夜の突然の地吹雪
春は遠いな~
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07:00
今日も早起きで~す
起床…水分補給目指せ2L
08:00
NHK見てたら(ごちそうさん)
朝食はカレーライスだの心だ~
早速作ろう一人前だけ
弘君もNHK見てましたメールが
沖縄時差タイムか?
おや?人参がない…ま~いいっか
玉葱、ジャガ芋、肉だけで
調理時間制15分で
…いただきます
09:00
今日もゴロゴロ開始し~
10:00
11:00
12:00
13:00
かねこ蕎麦へ食べに行きたい
弘君へお誘いメール
返事来ない…寝てるな
14:00
蕎麦から健康チゲ鍋に変更
キムチ、白菜、豆腐、
ほうれん草、卵で作ろう~
15:00
ご馳走様でした
で
弘君からメール…食い終わった!
遅い
16:00
17:00
18:00
19:00
今夜は弥生、由美、たま子です
お暇なら来てよね~
20:00
21:00
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【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北2条1丁目
22ー3
〓011-879-8077
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【本郷通り飲食店ガイド】
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