高血圧 食習慣改善の心だ
2015-1-12
札幌市白石区の天気
曇り/雪
2℃～0℃
寝そびれた月曜日
06：00
PC動画見ながら
布団に入ったのですが
今日は休日だから
無理に寝なくてもといいっか
07：00
起床…目指せ～水分補給2リットル
食パン一枚
牛乳&コーヒー二杯
今日一日中は
ジェイコム三昧の日だ～
08：00
09：00
目頭が重く 疲れ目に
少しだけ目をつぶろう
たま子～
ウンチ ハズしてる
なんでお父ちゃんが
朝からお前のウンチ処理なの
10：00
11：00
朝飯は
お湯漬けでサラサラっと
12：00
13：00
目頭が重い
目薬を差す
14：00
ヤバい 落花生１日一袋
ツイツイ 目の前にあると
15：00
16：00
17：00
18：00
琉球クラシックのお知らせ！
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本日は店休あるよ
19：00
20：00
夕食は生姜焼き定食
きんぴらゴボウ付け合わせ
21：00
22：00
嫁さんの晩ご飯支度は
タラのバターソテー
タラコ、きんぴらゴボウ
キャベツ味噌汁
23：00
24：00
01：00
オニギリ食べたくなって
ご飯炊いてやったぞ！
ついでに 豚汁も
１日1麺どうする？
どん兵衛でも 食べるかな？
02：00
早寝早起きしたい
寝れるか？
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077
アジアンスナック
琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on
