ワンランク上の夜を貴男に

ワンランク上の夜を貴男に

2015-1-26
札幌市白石区の天気
晴れ/曇り
5℃～-3℃

琉球クラシックからのお知らせ！
---OriginalRCMessage---
♣今週の出勤予定
月曜日
早～やよい
8時半～あすか

火曜日
早～やよい
8時半～あすか
9時～ひろみ

水曜日
早～ゆみ
8時半～やよい
9時～ひろみ

木曜日
早～やよい
8時半～ゆみ
9時～ゆづき

金曜日
早～やよい
8時半～ひろみ
9時半～さやか

土曜日
早～やよい
8時半～ゆみ
9時～ゆづき

【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077

アジアンスナック　
        【琉球クラシック】
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801

【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on

1月24日(土)のつぶやき

　琉球クラシック　@carol14yi　14:39

今日は梅ヒジキ goo.gl/BptY7O

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今日は梅ヒジキ

高血圧　食習慣改善の心だ

2015-1-24
札幌市白石区の天気
2℃～-3℃　晴れ/時々曇り

06：00
07：00
起床…目指せ～水分補給2リットル
珍しく　爽快の目覚めだ
寝る前に満腹にしたからだ！
また、体重が増える
08：00
09：00
10：00
やりますか？　測定

まぁ～こんなもんです。
今日は　「ひじき」買って来て
梅ひじき　ふりかけ　作ります。

その前に　ご飯炊き

ヤバい！
携帯いじっていたら
ご飯の焦げ臭い匂いが
ご飯炊いてるの忘れてた

毎度事ですが
一度に二つの事をしたらアカン
ボケ！　マヌケ！
年取った証拠か？
11：00
食ったぞ！
お父ちゃんは焼き鮭定食
嫁さんには
目玉焼きハンバーグ定食

食い終わってゴロゴロするか～
12：00
サア～身体でも動かすか
雪掻きしよう

朝早くから　町内会の排雪作業が
始まってるし
13：00
まだ、排雪車が当ビル前で作業中
マズい！
こんな時　今
雪投げしたら　大ひんしゅく
雪掻き中止にして

モダ石油スタンドへ
灯油入れに行く

隣スーパーでヒジキを買って
梅ヒジキふりかけ　の支度します。
14：00
15：00
16：00
17：00　
18：00
琉球クラシックのお知らせ！
-----OriginalRCMessage-----
2015-1-24
今夜の女子出動は？
由美、ゆづき
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00

【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077

アジアンスナック　
        【琉球クラシック】
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801

【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on

1月23日(金)のつぶやき

　琉球クラシック　@carol14yi　15:40

ブログを更新しました。 『今日の食習慣改善は？』
⇒ ameblo.jp/carol14yi/entr…

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1月22日(木)のつぶやき

　琉球クラシック　@carol14yi　16:11

酒の肴は漬け物が一番 goo.gl/wBmDC4

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