今日も綺麗なペダリングを意識しながら軽めに50分。
昼はイタリアで買ってきたパスタとバジルソース。
美味い！
けどカロリーやばいな。笑
ほんで午後から外走れそうだったので久しぶりに外乗り。
爆風の中、泰平橋〜横雲橋を往復。
SST〜L4を狙う。
往路横向かい風、17:07 242w。
復路横追い風、11:14 255w。
うむ。今の状態なら満足。
2019年の仕様(暫定)。
とにかくハムケツと体幹を使えるポジションを探した結果、こうなった。
去年から更にサドルを引いたのと、ステムを80→100にした(角度は上げた)ので若干キツいけど、そこは体幹トレーニングと思って。。。
もしダメならステムを短くしよう。
夜はついにMoeがクロノトリガーをクリアした。笑
が、スーファミ版から追加されたイベントがあるみたいで、マグロの冒険はまだ続くのであった。。。
健康な夕飯。