Zwift50分、15:38 282w NP310w 2018-01-16 23:28:04 | トレーニング 今日もデロデロに疲れて夜Zwift。 平坦で15分程度の短いレースに参戦。 ウォーアップ区間の数kmから5倍前後で、リアルスタート直後にススっと抜け出して1人逃げ。 300wほどを維持してしばらく逃げるが、徐々に280〜290wほどに落ちてしまい、ゴール前2kmくらいで捕まる。 そこから少し息を整えて、1km切ったくらいからロングスパート。 しかし2人に差されて3位。また1位は獲れず。。。 後は流して終わり。 Moeも同じレースに出て頑張りました。 TSS:67 « Zwift70分、37:31 258w NP276w | トップ | Zwift36分、5分311w 2分347w »
コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます