Zwift MeetUpでロング練、107km

今日はzwiftのミートアップでロング練を企画してみた。

内容はこんな感じ。

DUST IN THE WINDという、細かいアップダウンが続くルート。

これなら脚力差があってもまとまりやすいかなと思ったのと、残り20kmのフリー走行でちょうど良くアップダウンがあってレース的な展開にしやすいと踏んで。

主に新潟の人を誘ったけど、県外からも強力な選手が参加してくれた。

残り20kmまでは平和に先頭で3.5〜4.0倍。

チャットしながら淡々と走る。

マコリンさんがずーっと4倍で先頭にいたのが印象的。凄いな。

ほいであっという間にフリー走行へ。

強豪zwifterでありクライマーであるIKDさんが『そんなに飛ばしません』と言った直後に6〜7倍巡航。笑

2分弱の登りがあってIKDさんのペースに付いて行くので必死。

何とか生き残ってCOWの良太くん、サガミMGWさん、ウッチーと5人になる。

あとはほぼ平坦。さてどうなるか。

道中に脚攣りにより良太くんが下がり、4人に。

明らかに強いIKDさんの動きに注意してたらウッチーがアタック。

あ、やべ。決まるわコレ。

当然MGWさんは引かなくなり、自分も余裕が無かったのでIKDさんの引きで追い付かないかな〜と他力本願。

そんな事してたら10〜15秒差となる。

どこかでブリッジしないとアカンな、と思ってたらIKDさんが15倍でブリッジ。

全く付いて行けず。。。

MGWさんも脚攣りで反応出来なかった模様。

IKDさんはそのままウッチーを交わして1位。

2位ウッチー。

MGWさんと3位争いのスプリントだったけど、微妙にゴールラインがズレていたみたいでお互いスプリントのタイミングがズレる。

お互い自分の画面では先着だったので同着扱いとした。

ミートアップ後ちょっと流して終わり。

ミートアップは02:51:57、197w、NP218w。

ラップ取って無かったけど、グラフから分かるように残り20kmはなかなかの強度でした。

参加の皆さんありがとうございました！

またやりましょう(^o^)/



昼は自分で濃厚肉野菜タンメン作って爆食い。

今日もお疲れした！