凡人クライマー

可能性を信じて

阿賀野往復、74km

2018-01-07 23:07:50 | トレーニング


今日は珍しく晴れ間!

sgr大王と待ち合わせて、Moeと3人で阿賀野へ。

iskwさんのお寺を目指す。

往路は阿賀野川の土手。

序盤はゆるゆると230wほどで回すが、段々と強度が上がって行く。

250w、270w、、、

後半は300wほどで先頭固定。

後ろをジワジワと千切ってやろうと思ったら、先にMoeが切れたので終わり。

しめしめ。

お寺でiskwさんから暖かいお茶にストーブ、お菓子まで出して頂いて回復。





復路は五頭から月岡温泉経由でゆるゆると帰宅。



新潟でこの時期に74kmも走れた事に感謝。

ありがとうございました!



その後、Moeを連れて新年の挨拶に実家へ。







ご馳走!あざますm(_ _)m



TSS:139

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