Zwift60分、15:40 276w NP278w

今日も疲労困憊で帰宅。

けどこんな記事が上がっててモチベーションアップ。







ええやんええやん。

そしてうちの姉貴が第一子出産。おめでとう。



俺もついに伯父さんか。。笑

んで夜にローラー。

Zwiftの短いレースへ。

なるべく負荷を掛けて行く感じで。

が、イマイチ。レース展開もダメダメだった。

15:40 276w NP278w





もっとイケるはず。

隣の部屋では変なスクワットするやつ。





似てる。



TSS:70