いやんなる

by ウルフルズ

 

昨夜は暑かった。風があまりないし、照明が暑くて・・・(；´Д`

起きた時も暑かった。暑さを我慢して目を閉じていたら、

１時間半経っていて驚いた。

顔に寝汗をかいたし、体中じんわり汗をかいていた。

 

２階の窓を開けたら、風が入って来た。

風が強い割に涼しくない（苦笑）。

 

熱帯低気圧が台風１０号になってしまったo(´д`)o

マジでこの予想進路嫌なんですけど。

どっちに行っても日本直撃やん( ´･ω･`)σ

 

 

左足の親指の皮膚が硬くなり、軟膏などのクリームを塗りこんでいても

皮が剥けた。

右足の親指は大したことないから、左足に重心がかかっているのかな。

 

口内炎ができた(´･_･`)いつもできる上唇の左側。

お酒は飲まずにキレートレモンを飲んだ。

カゴメの野菜生活も飲んだ。

 

 

CSの番組を録画する時、いつも番組表から録画予約している。

番組が始まったら、番組表から録画予約できないので

録画を諦めていた。

しかし今日はリモコンのナビボタンを押して、予約設定を押して

録画したい番組のチャンネルや予約時間を入力したらできた！

６年も知らないでいたよ( ´△｀)ｱｧ-もっと早く知りたかった。

番組表からの録画予約を逃したら、ナビボタンから予約するようにしよう。

 

阪神の今日の試合も伊藤将司投手の登板はなかった。

ブルペンのベンチ入りもしていなかった。

将司投手どうしたんだろう。心配。

今日やった運動

・画面では８分って書いてますが、実質９分の朝活ダンス。

 

・５分のウォーキング。

 

・１８分のエアロビクス。つま先タッチ以外は慣れました。

 

夜やった運動

・お風呂でストレッチ３種と筋トレ１種。

ワールドカップ２０２２で播戸さん大興奮の瞬間Ｏ(≧▽≦)Ｏ

FIFAワールドカップ２０２２の１次リーグのカタール対セネガルの試合を

録画で観た。

播戸竜二さんの解説。

明るくてハキハキとした語り口で、滑舌がいいし本当に分かりやすい。

感情が高ぶっている声も格好いいし可愛い。

うああ。耳が溶ける*´Д｀*

 

日本対ドイツ戦で浅野選手が２点目の逆転ゴールを決めた瞬間と、

逆転勝利が決まった試合終了の瞬間の播戸さんと佐藤寿人さんの映像が流れました。

試合終了の瞬間の播戸さん、右腕→両腕めっちゃ小刻みに動かしてて、

早送りかって思うほど。

あ、浅野選手が２点目の逆転ゴールを決めた瞬間もです。

翌朝起きた時筋肉痛になっていたそうです。

興奮が止まらなくて、大興奮だったと。佐藤寿人さんと２人で大絶叫だったと。

「引退して、なかなかああいう風に喜ぶ機会ってそんなになかったんですけど、

引退して４年で一番喜びました」

最高の瞬間に立ち会えて本当によかったですねＯ(≧▽≦)Ｏ

さらに喜びを分かち合える佐藤寿人さんが隣りにいてよかった(／≧∇)／＼(∇≦＼)

「ウチ、"断捨離"しました！」20240820

「ウチ、"断捨離"しました！」の録画を観ました。

私もアラフォーだし、観ていて考えさせられました。

１人目の方はキャリアを積もうと勉強して色々と資格を取って、

でも一つのことを極めていないということかな。

婚活をして結婚に至ったっていうのは、ある意味極めたと思うけれど、

遠距離結婚で同居したことないっていうのはビックリしました。

東京で同居するための断捨離でもあったようで、

確かにどうにかして物を減らさないと(^▽^；)

自信がない状態って、資格試験に合格できてるだけでも

自信にならなかったのかな。

得た資格を活用できていないことが自分の中で中途半端だと感じてしまうのか。

 

・服は自分が着たいと思う服を残す。

・なじんでないという意味で違和感のある服は残してもいい。

着てみてチャレンジするべし。

可愛い系統（フェミニン・エレガント）の服は捨てていたけど、

旦那さんとのデートの時には着ないのだろうか。

 

カバンは、いっぱい持っていても使えるしって考えてしまうけど、

持っていても使っていないのは思い切って捨てた方がいいらしい。

・もったいなくて使えない物は、使っていない方がもったいないし、

もったいなくて捨てられないという罪悪感との闘いに勝たないといけないのが

断捨離(｡´Д⊂)

さらに選別して買ったけれど、読み切れなかった本が床一杯に。

うおお。本って読む時間がないと読めないもんね。

 

 

２人目の方は床に炊飯器を直置きっていうのは・・・（；´▽｀

あとカードキーを探すのに時間を割いています(＞▽＜；；

物の置き場所が決まっていなくて、適当に置いてしまうのだとか。

私もそういうところありますね（苦笑）。

やりたいこと・・・。私は趣味のことならやりたいことあるけど、

お金をかけないようにしているしなあ。

趣味や好きなことが仕事に繋がらなかった。

唯一繋がってるのは、アンケートモニターくらいか。

 

やました先生は容赦ない。

・毛玉のついた毛布や、悩むような服は捨てなさい。

確かに毛布の場合は同じのが売っていれば買い替えればいいし、

一点物など大切な毛布は手放さなきゃいい。

あと、破けてきた下着や、穴の開いた靴下は捨てろってことだよね。

・服をクローゼットに戻す時にももう一度考えて、捨てるか残すか決める。

断捨離は、自分の好きな物、大切にしたい物が見えてくる。

残した物＝自分のやりたかったことも思い出す。