今日やった運動

・６分の腹筋ダンス。

 

・１２分の早歩き室内ウォーキング。

 

・１４分の初級エアロ。Vステップの腕が逆になるパートでは、

右足・左腕はできたが、左足・右腕は全くできなかった（涙）。