きょうのつれづれ日記～ワタシははらぺこあおむし

月曜日の夜は『ホルトヨガインスティテュート』の
『リラックスヨガ』担当の日。

ゆったりとアーサナをとりながら、
今、ここ、自分、そして一緒にヨガをしている参加者さん。

そんなこんなの空気感を感じつつ、
心地よいヨガ時間を過ごせました。

でも首は相変わらず調子悪しです。
ん～、原因がよく分からないのですが、無理せず。様子見。
もっと解剖学的な部分。
整体の知識なんかを深めたいな～と思う今日この頃。


クラスを終えて帰りの車の中で、
今、自分からヨガ講師という自分を取り去ったら、
本当につまらない自分が残っちゃうな～と感じ、
でもそれは、もしやヨガに心が依存してるのかな？とも感じたり。

ヨガが自分を構成する一部であるように、自分の人生の一部がヨガであるように
目指していますが、そこから離れた時にも充実した自分でありたいと思います。

でもちょっとヨガ講師という立場から離れると、イマイチかも。

ん～、今年は40歳。不惑を迎えるワタシ。
もちっと成長したいな～。




さてさて、今日の晩ご飯もお野菜もりもりっす。

昨日の激ウマジェノベーゼソースを、今夜も堪能すべく
じゃがいもを茹でました♪
ほんまにおいしスギ！
次回、また同じようには作れんかも…

ついでにモロッコいんげんとオクラ。

きゅうりの塩麹漬けもパリパリと頂きつつ。
１週間ほど漬かった塩麹漬けは、下世話なほどの旨味です。
ちょっと塩っからいのが血圧の敵ですが…

おっと今夜のグリーンスムージーは
トマト、オレンジ、スイスチャード、パセリ！
スイスチャードの土臭さが、野生を呼び覚ます的な？

あ～、緑色のものばっかり。
わたしは「はらぺこあおむし」か？？？

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