トリニティ・セラピスト早苗です。
今日の夜は平日ですが、
サロンにてアロマのワークショップを開催しました。
「アロマクラフトワークショップ～お好きな香りで作る虫除けスプレー～」
これから夏にかけて、
野外イベント、ウォーキング、ガーデニングなど
虫に刺される季節が始まります。
なので、虫除けスプレーを使われる方が多いと思いますが、
ケミカルな除虫薬剤が使われたスプレーも嫌だし。
ナチュラルなスプレーでも、香りが好みじゃないのも嫌。
ってことありませんか？
と言う訳で、今回のアロマワークショップです。
まずはヘルシーなデザートを楽しんで頂きました。
今回のメニューは、
・自家製豆乳ヨーグルトとフルーツのバジルシードジュレがけ
・キウイがのぞくツートンカラーのスムージー
バジルシードは、流行りのチアシードと同じように、
水を吸うとカエルの卵のように膨らみます。
チアシードがだいたい10倍
バジルシードが30倍に膨らむので、
バジルシードの方が食べ応えありです。
グラスの底にグラノーラを敷き、その上にフルール各種。
そして自家製の酸味が少なく、クリーミーな豆乳ヨーグルトを載せて、
最後にアロマで香りをつけたバジルシードジュレをかけました。
食感、味が次々と変わる楽しいパルフェで～す♪
そしてキウイがグラスの中からのぞいているツートンカラーのスムージーは
バナナ＆バニラ味。
豆乳、ほうれん草も入って、ビタミン、酵素もとれます♪
ほうれん草のスムージーと言うと、青臭そうと思われるかもですが、
いえいえ美味しく頂けますよ～
ヘルシーなデザートで、
1日働いた体を癒して頂きました！
そして、メインのワークショップの方は、
まずは虫除けスプレーに使う精油についてご案内。
今回は特に「蚊」が嫌う精油にフォーカスです。
材料はこちらで揃えてありますので、
そのまま楽しんで作って頂きます。
どの精油をポイントにした香りにするかで、
同じ虫除けスプレーでも、全く香りが変わります。
レモングラスをポイントにすると、レモン様の爽やかな香りに。
ゼラニウムをポイントにすると、甘く華やかな花の香りに。
精油の虫除けスプレーは、その香り成分が、虫が嫌う香りです。
なので香っていないと効果がありません。
ならば、やっぱり自分がつけていて心地よい香りがいいですよね。
ワイワイ言いながら、あれこれ香りと効能も比較し、
アロマの虫除けスプレーが完成しました！
活用して頂ければ嬉しゅうございます♡
ご希望があれば、また開催できます。
ご興味のある方はどうぞお知らせくださいね。
テーマは他にも設定可能です♪
次回は梅雨時のむくみに効くマッサージオイルなんかどうかな？
こころとからだのメンテナンスにどうぞ♪
詳しくはこちら→ホリスティックウェルネスサロン・アナハタ
アロマの雫と音叉の周波数があなたを癒す【バイブレーショナルレインドロップ】
安全で効果的音叉で耳ツボ【耳ツボ音叉セラピー】
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体と心をリセットして健やかな自分を作る【リラックスヨガ教室】
日本発祥のハンドヒーリング【レイキ】
原液の精油を使うオールハンドのアロマテラピー【レインドロップ】
こころとからだ、たましいのいやしをお手伝い
トリニティ・セラピスト吉田早苗
お問合せ・ご予約はこちら→sanae.anahata@gmail.com
FBメッセージ、LINEでも
お気軽にお問合せ下さいね(^ ^)
今日の夜は平日ですが、
サロンにてアロマのワークショップを開催しました。
「アロマクラフトワークショップ～お好きな香りで作る虫除けスプレー～」
これから夏にかけて、
野外イベント、ウォーキング、ガーデニングなど
虫に刺される季節が始まります。
なので、虫除けスプレーを使われる方が多いと思いますが、
ケミカルな除虫薬剤が使われたスプレーも嫌だし。
ナチュラルなスプレーでも、香りが好みじゃないのも嫌。
ってことありませんか？
と言う訳で、今回のアロマワークショップです。
まずはヘルシーなデザートを楽しんで頂きました。
今回のメニューは、
・自家製豆乳ヨーグルトとフルーツのバジルシードジュレがけ
・キウイがのぞくツートンカラーのスムージー
バジルシードは、流行りのチアシードと同じように、
水を吸うとカエルの卵のように膨らみます。
チアシードがだいたい10倍
バジルシードが30倍に膨らむので、
バジルシードの方が食べ応えありです。
グラスの底にグラノーラを敷き、その上にフルール各種。
そして自家製の酸味が少なく、クリーミーな豆乳ヨーグルトを載せて、
最後にアロマで香りをつけたバジルシードジュレをかけました。
食感、味が次々と変わる楽しいパルフェで～す♪
そしてキウイがグラスの中からのぞいているツートンカラーのスムージーは
バナナ＆バニラ味。
豆乳、ほうれん草も入って、ビタミン、酵素もとれます♪
ほうれん草のスムージーと言うと、青臭そうと思われるかもですが、
いえいえ美味しく頂けますよ～
ヘルシーなデザートで、
1日働いた体を癒して頂きました！
そして、メインのワークショップの方は、
まずは虫除けスプレーに使う精油についてご案内。
今回は特に「蚊」が嫌う精油にフォーカスです。
材料はこちらで揃えてありますので、
そのまま楽しんで作って頂きます。
どの精油をポイントにした香りにするかで、
同じ虫除けスプレーでも、全く香りが変わります。
レモングラスをポイントにすると、レモン様の爽やかな香りに。
ゼラニウムをポイントにすると、甘く華やかな花の香りに。
精油の虫除けスプレーは、その香り成分が、虫が嫌う香りです。
なので香っていないと効果がありません。
ならば、やっぱり自分がつけていて心地よい香りがいいですよね。
ワイワイ言いながら、あれこれ香りと効能も比較し、
アロマの虫除けスプレーが完成しました！
活用して頂ければ嬉しゅうございます♡
ご希望があれば、また開催できます。
ご興味のある方はどうぞお知らせくださいね。
テーマは他にも設定可能です♪
次回は梅雨時のむくみに効くマッサージオイルなんかどうかな？
こころとからだのメンテナンスにどうぞ♪
詳しくはこちら→ホリスティックウェルネスサロン・アナハタ
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