タオル1本でおうちで簡単にリラックスする方法♡

本日２記事目のトリニティ・セラピスト早苗です。

今、外出自粛して家にいて、テレビをつければコロナの話ばかり。
何人感染が判明した、何人死んだ…と。
　
私はテレビを見ないのですが（うちにあるTVは四半世紀前に買ったソニーのトリニトロンだ（笑））、

それでもネット上もその話題ばかり。
　
もちろんそれらは大切な情報ではあるけれど、人の不安感ばかりが大きくなっていくように感じます。
　

家に閉じこもっていて運動不足になったり、気持ちが落ち込んだり。

体は疲れていないはずなのに、なぜかだるいとか疲労感を感じている方もいらっしゃいます。
　

大きく呼吸できていますか？

　
今日はStay homeで簡単にリラックスできる技をご紹介♡(*´▽｀*)
　

①タオル１本（もし持っていればホットストーンも）を用意。
　
②タオルを画像のように丸めて水で濡らして絞って、レンジでチンしてホットタオルを作ります。
　
（ホットストーンを持っている方は石をお湯に浸けて熱めに温めて、乾いたタオルで軽く巻きます）
　
③丸めたホットタオル（もしくはタオルで巻いたホットストーン）を首の下に置いて横になります。
　

ホットタオル（ホットストーン）の温かさがじわ～～っと伝わってくると、ホッとして、体がゆるみます♡
　

ホットタオルにはアロマを垂らしても良きです♡
　
ラベンダーや、ローマンカモミール、私はマジョラムやスプルースも好きです(*´▽｀*)

　
お手軽にリラックスできますので、ぜひ、お試し下され(^_-)-☆
　
今年はおうちで過ごすゴールデンウィークですが、よい時間をお過ごしくださいね♡

ブルズゲートとみずがめ座η流星群

トリニティ・セラピスト早苗です。

新型コロナの影響で静かなゴールデンウィークですね…。

さて、子どもの日、5月5日は立夏であり占星術的に言うと『ブルズゲート』のポイントとなります。
　
私たちはいくつもの大小さまざまなサイクル（周期）の中で生きているわけですが、春分で始まったいくつかのサイクルの内、小さな1つのサイクルが現実化・視覚化される時です。
　
ブルズ（牡牛座）のゲートから現れてくるもの…。
　
牡牛座が司る体などの物質や収入（稼ぎ方）、つまり私たちが自らの手に所有するもの。
　
春分（3月20日）から始まった流れ…これは1年という少し大きなサイクルと、3ヵ月ごとの小サイクルの中のポイントの１つです。
　
大きな意味での完了ではありませんが、小さいサイクルでの完了（具現化）…１つの結果です。
　
多分、今、これを読んでいる皆さん、割と似たような事柄を思い浮かべてると思います。
　
宇宙の流れは淡々と…しかし、私たち人間にとっては大きなインパクトを持って流れて行きます。

　　
それと同時に5日夜～6日未明にかけて「みずがめ座η流星群」の極大日となります。（画像はアストロアーツさんのHPより）
　
ホロスコープ上の水瓶座と、実際の宙のみずがめ座は違うのですが、それでもこれから水瓶座でトリプルグレートコンジャクション（グランドコンジャクション）を迎えるにあたり、ブルズゲートと重なって流星群となるのも、感慨深いものがありますねぇ…


満月前で一晩中月が出ていますから、観測条件は良くないですが、それでも1時間に5~10個は観れる感じのようです。

　

詳しくはアストロアーツさんのHPをご覧下さい→こちら
　
ぜひ、お外で流星群の夜の波動を感じて下さいね～(*´▽｀*)

しかし3密は避けるのですぞ！

　

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