トリニティセラピスト早苗です。
今朝の朝焼け♡
夜更かしして、気が付けば朝…(´・ω・`)やっちまったー
なんにせよ早朝の空気は清々しい～♡
深呼吸して・・・寝ました（笑）(￣▽￣)
どうでもいいことですが…私の長年の夢は
『早起き』です！(´艸｀*)実は～
基本、よく寝る子なんですよ。
その上、寝つきはいいのに、寝起きは悪いんですよ！（←ダメなパターン）
ああ、夢の早起き生活♡
世間では年とったら、寝るのも体力いるし、自然に目が覚めるようになると言いますが…嘘だと思うー
とは言え、用事がある時は（しぶしぶ）早朝でも起きるので、きっと早起きに対する「モチベーション」でしょうね。
（それ言ったら、生活習慣のあらゆることは、ほぼモチベーションの問題だけど…）
さて、今週のヨガクラスをご案内ですよ。
寝つきが悪いあなたも、寝起きが良いアナタも、どうぞ、お待ちしておりマッスル～(´艸｀*)
モチベーション上げていきましょうぜ～
あ、話の腰を折りますが、木曜夜のカメリア、会場取れず休講です。ごめん。
＝＝＝＝＝今週のヨガクラス（8/20-8/26）＝＝＝＝＝
8/21（火）
■19:00-20:00 肩こり解消ヨガ@幸せの虹
■20:30-21:30 マインドナビゲート＠幸せの虹
上記２クラスは予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい⇒
https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
8/23（木）
■10:30-12:00 リラックスヨガ教室@常讃寺
■【休講】19:20‐20:50 リラックスヨガ教室@野々市カメリア
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～健やかな心と体でいつまでも美しく～
ココロとお体のメンテナンスをどうぞ♪
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