作業終了後の突風に驚かされました!!
お早うございます。
大阪府四條畷市の猿屋工務店の猿屋です。
(本日のトレ談話・・・)
Q:1ヶ月で何キロのダイエットが理想なんですか?
A:月に体重の3%~4%が理想ですね~
良くダイエットを始めた時に、1週間で3キロ痩せたとか5キロ痩せたとか言う人がいます。
それは、食事制限による食べ物の接収量と体内の水分量が減っただけ・・・
これを勘違いしている人って結構多いんですよね~
ダイエットを始めると、肝臓脂肪→内臓脂肪→皮下脂肪の順番で落ちるので、肝心要の皮下脂肪が落ちるのは一番最後なんです。
急激なダイエットは避けて、バランスの良い少しアンダーカロリーの食事と、筋トレ&有酸素運動がお勧めです。
さて、先日から始まった外壁塗装工事ですが、近隣の方の協力がとても良い地域で正直私も驚いています。
これは、お客様がご近所の方々と良いお付き合いをされている証拠でしょうね~
私も見習って、ご近所付き合いや地域への貢献を今まで以上に心掛けなければなりません。
今回の工事で、仕事以外で学ばせて頂いている事が沢山有って感謝感謝です。
▼それでは、ご紹介させて頂きます▼
↑まずは、養生メッシュシートを仮設足場の周囲へ張って行きます。
工事中はこのシートに囲まれた中で作業を進めて行く事になります。
↑そして次の作業は、ご覧の様な機械を使って建物の外部を水洗いします。
エンジン式の高圧洗浄機なんで凄い威力です!!
↑洗浄中は足場へ上がって写真が取れない為、玄関先の洗浄の様子をご覧下さい。
↑最後は、ガレージの土間の汚れも綺麗に落とさせて頂きました。
↑道路清掃も行って作業終了となりました。
無事に作業が終わった後に、予報通り風が強くなって来ました!!
何度も足場を確認しに行きましたが、何事もなく悪天候は通り過ぎて行きました。
足場を建てての作業は、本当に気を使いますね~
さて、明日の記事も、引き続き外壁塗装工事の様子をお届け致します。
汚してはならない部分の養生作業を中心にお届け致しますのでお楽しみに!!
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それでは今日も爽やかに参りましょう
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