誠十郎 HOT ひと息。

毎日の中で楽しかった・キツかった・
美味かった・笑ろた…
色々感じた事(ほぼ食べ物ネタ?)を
書いていきますね。

雑踏〜夢の中へ/こころが和むヒーリングミュージック♬

2024年12月20日 10時21分11秒 | Weblog


YouTube 動画は、こちらから。

家事や仕事の合間・就寝前に気持ちをリセットできるような癒しの映像です。
α波は集中力だけでなく、自律神経のバランスを取る効果があると、実証されています。

映像は、朝のスタート〜日中〜夕方〜夜
〜眠りについて夢の中〜夜明けのイメージで作りました。

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