誠十郎 HOT ひと息。

毎日の中で楽しかった・キツかった・
美味かった・笑ろた…
色々感じた事(ほぼ食べ物ネタ?)を
書いていきますね。

そんなわけで、出来あがり~。

2016年02月27日 13時12分26秒 | Weblog


最初に軽く塩胡椒して
焼く前に10分間蒸すのを、書き忘れてました…。
蒸し上がったものを、オリーブ敷いたフライパンで
転がしながら焼いて出来上がり~。

さてさてこれから本番ステージ。
当たり前ですがシラフ。

では行ってきま~っす。

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美味しく出来るかな。

2016年02月27日 11時10分23秒 | Weblog


思い立ってこんなのを作ってます。

今日、ロイヤルホース本番なのに
昼間っからワインが欲しくなったらどうしよ~~。

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今日はこれから、リハーサル。

2016年02月26日 10時49分24秒 | Weblog


明日の本番ステージ、ほんっと楽しみ。

演奏曲はダンスクラシックなナンバー!
昔こんな曲で踊ったな~~ってな曲ばかり。
超ご機嫌な選曲で楽しんでいただきます。

菅沼孝三 Saturday night fever
~飲んで!踊って!懐かしのディスコ ミュージック vol.3~

ジャズの老舗ロイヤルホースが、今宵一夜 ミラーボールの煌めくダンスホールに!!
ロイヤルホース初、ディスコライブ!!!

2月27日(土) ロイヤルホース梅田

前売り:4,000円 当日:4,500円
※1food&1drink 要オーダーでお願い致します。
開場 : 17時
開演 : 一部18:30分・二部20:30分 (一部・二部の入替え無し)

出演
菅沼孝三 (Dr) 西尾Bun博文 (B) 小林徹 (Key) 松下政秀 (G)
織谷ひろこ (Perc) 中川誠十郎(Vo)Tareek TK Holmes(Vo)

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家の近くの公園で、

2016年02月25日 22時33分04秒 | Weblog
        

六部咲きってところかな。
来週辺りがいちばん見頃かな。

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赤メバルの洋風煮付け。

2016年02月24日 23時47分13秒 | Weblog


スライスニンニクを、オリーブオイルで炒めて
メバルに両面焼き目をつけて。
白ワインをたっぷり注いで ローリエ3枚入れて蓋。

味付けは無添加野菜コンソメと、アンチョビ2尾分のみじん切り。
野菜と茸を加えて蒸し焼きに。
仕上げにKIRIのチーズを2個小さく切って、溶かして出来上がり。

これで実オリーブとアサリがあったら、
アクアパッツァだよね~。

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The Next Chapter 新年会でした~。

2016年02月23日 23時45分20秒 | Weblog
      

さ、今年もどんな素敵な展開が待っているのかな。
ワクワクするユニットです。

今回もシェフ十郎、ちょこっと頑張りました~。
前菜はyuccoさん作です。

この後、前回の作り置きカレー
3種類、一緒に楽しんでいただきました~。


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muse ワークショップ、二日目でした。

2016年02月22日 10時38分11秒 | Weblog
    

  

今回は曲数も多いので、駆け足なレクチャーですが
みなさん、ほんとによく練習していただいていて
スムーズにワークショップが進んでいます。

楽しい本番ステージまで、あとひと頑張り
よろしくお願いいたします。

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超スペシャルなライブに是非!

2016年02月19日 00時00分38秒 | Weblog


演奏曲はダンスクラシックなナンバー!
昔こんな曲で踊ったな~~ってな曲ばかり。
超ご機嫌な選曲で楽しんでいただきます。

菅沼孝三 Saturday night fever
~飲んで!踊って!懐かしのディスコ ミュージック vol.3~

ジャズの老舗ロイヤルホースが、今宵一夜 ミラーボールの煌めくダンスホールに!!
ロイヤルホース初、ディスコライブ!!!

2月27日(土) ロイヤルホース梅田

前売り:4,000円 当日:4,500円
※1food&1drink 要オーダーでお願い致します。
開場 : 17時
開演 : 一部18:30分・二部20:30分 (一部・二部の入替え無し)

出演
菅沼孝三 (Dr) 西尾Bun博文 (B) 小林徹 (Key) 松下政秀 (G)
織谷ひろこ (Perc) 中川誠十郎(Vo)Tareek TK Holmes(Vo)

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イライザさん。

2016年02月17日 23時48分01秒 | Weblog
      



うずめにいる、とっても人懐っこい三毛猫さん"イライザ"。
DAYS OF ELIJAH を歌ってると呼ばれてるのだと思い、すり寄ってきます。

昨日の練習中もこの通り、心地いいのとアピールしてるのと、
エアコンの温風が気持ちよく当たる、この三つが重なったんでしょうね~、
この位置から動きませんでした。

可愛いね~、綺麗だね~って言ってもらいながら撫でられたりするので、
この二つの言葉にはとっても敏感。耳をピクピクさせながら
"アタシのこと言ってる~?"なんて仕草も。
ほんっと可愛いです。

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SOUL of SOLEIL バレンタインデーライブでした~。

2016年02月16日 23時43分15秒 | Weblog
      

SOUL of SOLEIL
バレンタインデー・スペシャルユニットでのライブ。

対バンの、"でっどすとっく"が途中からサポートメンバーとして
バックを支えてくれました。

めっちゃ盛り上がって、楽しいバレンタインデーでした。
聴きに来ていただいたみなさん、ありがと~♪

アルバムはこちらから。

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初舞台、楽しかった~。

2016年02月15日 22時35分18秒 | Weblog
      

天満のドーンセンター パフォーマンススペースで行われた舞台でした。
丁稚さん役、しっかりやってきました~。

役者としては初舞台、楽しかったですよ~~。
でもね、歌うたってる方が200倍は気が楽だな~。

これからも頑張ります。

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御在所岳に行ってきました~。

2016年02月14日 18時34分25秒 | Weblog
      

    

先日、たまたま何も予定の無い日が二日間も。
思えば昨年秋から、大きなステージ続きで突っ走って来たよな~…。
SOLEIL MUSIC FACTORY 社員旅行と称していっちょ行くか~!

雪が見たいよな~ってことで、思い立って朝から宿を検索。
当日奇跡的に空いていた旅館に予約を入れて、車でGO!
家から約二時間半でそこは雪国。

御在所岳の雪景色を、堪能した二日間でした。

こちらに写真をいっぱいアップしてます。よかったら観てくださいね。

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今月はこの2ステージ。

2016年02月11日 23時19分52秒 | Weblog
  

近々のステージではこの二本。
日程合う方、是非是非いらしてくださいね。
め~っちゃええのん、お聴かせ致しますよ~🎵

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霜降りひらたけ。

2016年02月09日 18時19分27秒 | Weblog


いつも買い物に行く"シーア"で、"霜降りひらたけ"なるものを
見つけました。ネーミングがなんともそそるぢゃあ~りませんか。
ってことで、またまたお料理男子の心に火が。

ここが発売元みたい。

CO-OP系列のお店なら売ってるのかな、見つけたらゲットしてみてくださいね。
プリプリの肉厚で美味しいですよ。火の通し過ぎに注意しましょうね~。

お昼ご飯のお手軽おかずでした。
昼間っからワインが飲みたくなっちまったわ。

「お料理男子 シェフ十郎でっす~。」

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museのメンバーとカレパでした~。

2016年02月07日 14時02分10秒 | Weblog


      



どれも大成功、美味しかった~。

「お料理男子 シェフ十郎でっす~。」


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