写真は先日のランチ 今日はリベンジ種蒔き

小さな四角いお皿に

チマチマと副菜

中皿にはお刺身2種

鯛めしと小さなお椀のおつゆは

お代わり自由

最後にデザートがこれ

飲み物も自由

友人達が

入れ替わり

わたしの分まで淹れて来てくれ

感謝

11時から2時過ぎだったかまで

景色の見える席で

おしゃべり

あれで

採算とれるのかな

変なところが気になるバァ

先日のランチです

岡山へ戻ると

寒い

身をもって感じ

連発です

こういう時は

身体の中から

食べ物で

あたためる

この間

すき焼きをしたお肉

実はしゃぶしゃぶ用

なので

夕べはしゃぶしゃぶ

ジジババ2人

量もそんなに要りません

お豆腐だけはたっぷり

いつもは

昆布のお出汁

ハクのイリコ出汁が沢山あったので

どうかなと思いつつ

それで

身体が温まりホッ

今朝

ニュースで

キンミズヒキが

良いとか

身体の老化物質を

除去する働きがあるとか・・・

エーーーーー

そうなの

去年

思い切って

増えに増えたの

根こそぎ引っこ抜いた

あーーーー⤵

やることなす事⤵

まっ

生命力が強いから

ひょっとすれば

どっからか出てくるかも

ハァーーーーー

今日は

良いお天気

夜

ぐっすり眠れて

爽やかな朝を迎えられ

感謝

年が明けても

元気だった

スナップエンドウ

全滅

残ってた種

蒔いてきたけど

どうかな

いつも

あんなに伸びず

越冬するから

持ち堪えてたのかな

今回は

伸び過ぎてたから

寒さに負けたのかな