今日は朝から気持ち良く晴れたので、気分転換にバイクに乗りました。
コースは２ヶ月ぶりの熱海往復95kmです。
先日のTURBOと比較すると、やはりロードは気持ちがいいです♪
ポジションは自由に変えられるし、ペダリングもちょくちょく休めるし、
なにより景色が変わって風が心地良く、こんな素晴らしい乗り物を
発明した人は何て偉いんだろうと、勝手に思ってしまいました。
最初は「サイクリング」でいいかなって思ってたんですが、だんだん
ペースが上がり、真鶴道路に入ってからの登りはオンシーズン並みの
ギアでダンシングしてました。
久しぶりのバイクなのに、前回の城ヶ島のときより明らかに調子がいい。
アベ28.7km/hと、まずまずのペース。
思うに、キックの鬼、フォアフットの鬼の「鬼トレシリーズ」が奏功している
のではないかと思われます。
実際、乳酸が溜まることがほとんどなかったです。
（乳酸が溜まるほど追い込んでないと言われるとそれまでですが・・・）
腰も鍛えられる「腰振りの鬼」みたいな鬼トレがあればいいんですが、
変な方向に行くとまずいので止めておきます・・・（汗）。
明日は少し長めのランを予定してます。
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