テンプレ変更～～

サッカーＷ杯記念に
こんなんにしてみました

今日の夕飯

ご飯
ちくぜん煮
天ぷら
胡瓜の酢の物
味噌汁
４５９kcal

苗を買いました

バジルの苗を２株買いました１つ６０円でした
ひまわりの種を植えたのに
もう枯れてしまいました
バジルも育ってくれるといいなぁ～～
なんだか育て方が下手くそな私です

俊輔の足の怪我

中村俊輔がオーストラリア戦で
足を痛めたとニュースでやっていた
クロアチア戦は大丈夫かなぁ～～？
頑張ってね

暑いよぉーー

今日はとても良いで
とても暑いです
ちちんぷいぷいに
鈴木重子さんがゲストに出ています
重子さんのしゃべり方っていいわぁ～～～
なんかゆったりしてて
ほんわかしますね
重子さんがふれあいホールに出てたときに
千ちゃんに曲を書いて欲しいんですぅ～～
と言っていたのはどうなったんだろう～～？？
気になるなぁー

明日はの予報です
なんだか大雨らしいです
やだなぁ～～
明日は同好会です
難しいけどがんばらなくちゃ

高額医療費負担

１０月から高齢者負担増－医療改革法
高齢者の負担増などを盛り込んだ医療制度改革関連法が参院本会議で可決、成立した。医療費抑制に向け、現役並みの所得がある７０歳以上の高齢者の窓口負担を１０月から、現行２割を３割にアップする

高齢者は病気になれない
悲しい時代が到来です

部屋の模様替え！

部屋を夏バージョンに変えました
コタツ布団とほかほかカーペットをしまいました
これをやると大掃除状態で
大変ですがヘルパーさんと一緒に片付けました
ヘルパーさんが今週２回来てくれているのですが
お金がかかるからって週１回にしますと市役所に言い渡されました嫌だと言っても聞いてはもらえません
眼鏡を作っただけで
「贅沢するな」「ドーナツ食べるな」とか言われるし
市役所はいつもいつも
ものすごいえらそうで上から物を言うから
大嫌いです
凹みました
悲しい気持ちです
胸がむかむかします
落ち込みますが
仕方ないです
がんばらなくっちゃ

試合結果

アメリカ 0 3 チェコ （ ゲルゼンキルヘン）
28:00 E イタリア 2 0 ガーナ （ ハノーファー）
6月13日
（火） 22:00 G 韓国 2 1 トーゴ（ フランクフルト）
25:00 G フランス 0 0 スイス （ シュツットガルト）
28:00 F ブラジル 1 0 クロアチア （ ベルリン ）

ミスド

もらったよ♪
ペアボウル
何を入れようかな～？

ミスド

新作の
ポンデ夏みかんと
フルーツシュードーナツ
ピーチ＆ヨーグルトクリーム
ピーチはものすごいおいしかったです