病院２つ無事終了

ふぅー今日は起きあがれず
８：４５～の予約に行けず
５時に起きあがってなんとか２つ病院へ行けました
３時に目が覚めたらもう１度マイスリーを飲むことを目標にして
リズムを乱れないようにすること
２つ目の病院はレントゲンを撮り
血圧１３２・９２と少し高め
血糖値も２２３と少し高めでした
でも体重が１１９・８kgとなんとか１２０kg
台から少し減ったので先生に誉めてもらいました
土日で太らなかったので良かった～～
２ｋｇはいつも土日で増えたり減ったりしてて
なかなか減らなかったけどスタバでケーキ食べたけど
おもちも食べたみたらしだんご３本も食べたけど
痩せた～～良かった往復２時間が効いたかな？？

わぁ～～

今日からもう１０月なのですね
あと少しでＷａＴに逢えます
秋らしくなってきましたね～～
好きな季節です

おはようさんどす

昨日はなんだか『スキヤキ・ウエスタン』が強烈だったのか？
寝にくかった上に３時半に目が覚めてしまった
もっと寝ていたいなぁー
牛乳屋さんを待つ
早く来ないかなぁ～～