秋ですね～～

さんま美味しかったわ～～
秋ですね
涼しくなりましたね
寒くなったって方が正しいかな？
金木犀の花も良い匂いが漂います
大好きな季節です
嬉しいなぁ～～

でもデポの最終回を録画頼んでたのに失敗しちゃったので
悲しいのだ残念

今日の夕飯

わかめご飯
さんまの塩焼き
野菜炒め
和風スパゲティー
チンゲン菜のゆず風味和え
味噌汁
５４０kcal

かぼちゃのプリン

かぼちゃのプリンが30％OFFで
￥138でした
=^ェ^=

帰ってきたスナフキン

福井から帰ってきました。おかえりなさいまし

ありがとう～！

千ちゃん
パゴダの中止のお知らせをするのは
さぞ辛かったでしょう
みんながどんなに楽しみにしているか
わかっているだけに
でもきっと千ちゃんの前に進む力をみんな
信じてるからね
きっと大丈夫
進め進め進め～～～

今朝の夢

千ちゃんのライブに行ったのに
千ちゃんにめっちゃ嫌われてる夢みちゃったよー
お願い～～千ちゃん嫌わないでねーー

整形外科に行きました

いよいよ手術だと思って行ったのに
全然先生は私の膝も診てくれず
『膝が痛いなら痛み止めのお薬と湿布をだしておきますね』
と言いボルタレンＳＲカプセル３７・５ｍｇと胃薬のセルベックスを出して
アドフィードという湿布を出してもらいました。
これで治ればいいけどなぁーー
膝も診てくれなかった先生にちょっと不満です

おはよー

今日は４：４５分に目が覚めました
今日は朝から病院に行かないと
膝が痛いから手術しなきゃーー