11月になりますね。金木犀まやっと香り出して、11月3日ディーン、19日はimaseのライブです。😄
耳鼻科で先生に
昨日の雨の中ごみを出しに行くと
呼吸困難になると言ったら
『過呼吸だわね?』ビニール袋を口に添えて
吸ったり吐いたりすると良いわよと教えてもらった
どうも匂いが原因らしい
何やら大変だわね~~
クリームシチューが出来ました
震源地は奈良県らしく
かなり揺れて恐かったです
でも震度3みたい
あー恐かった
津波の心配はありません
頑張って掃除機もかけられました
良かったーー
これで調理が出来ます
家賃を払いに行くことが出来ました
良かった~~
だと呼吸困難になってしまうので
外に出られないから
行けないかなぁ~?と思っていたので
行けて良かったです
柿をいただきました
種が多いけど甘くておいしかったです
自家製なので小さいけどね
今日は4:30に目が覚めました
が降っているので頭が痛いです
小さい豚マンを2個食べてお薬を飲みました
家賃は明日払いに行こう~~
電話しておかなきゃ
今日はヘルパーさんが来る前に掃除機をかけて
一緒に料理をしようと思います
クリームシチューを作ります