スタバに

スタバにして
ステンレスマグをプレゼント用にラッピングしてくれるようにと
お願いしました。
自分への誕生日プレゼントのつもり～～
誕生日は１２月２０日だからまだ少しあるけどね
楽しみだわ～～

今日の夕飯

ご飯
サケの塩焼き
和風スパゲティー
千草焼
里芋のおかか煮
白菜の和え物
味噌汁
５１５kcal

病院２つ無事終了

無事に行けました
これで今日の用事はおしまい
耳鼻科に行ったら耳の穴が鼻から空気を入れて通すのに
全然詰まっててなかなか通らずはぁー今は２週間に１度だけど
やっぱ本当は毎週行きたいなぁ～～

洗濯しなきゃぁ～～
寒いけど

木枯らし１号が吹いたんだって

昨日はどうりで寒いわけです
木枯らし１号が吹いたんですって
寒い訳ですよねぇ
みなさま風邪には気をつけましょうね

おはよ～～♪

今日は２時に１度目が覚めて
マイスリーを追加で飲んで
７時まで眠れました。まだ少し薬が残ってるのかふらふらしますが
７時まで眠れて嬉しいです
寒いから厚着をして８：４５～２つ病院に行かなくちゃです
今日も元気にいきまっしょい