今日の夕飯

ご飯
鰆のムニエル
シューマイ・スパゲティー
カリフラワーのコンソメ煮
いんげんの土佐和え
味噌汁
５２５kcal

おはよう～～

朝起きれないかと思ったら
４：３０に起きてしまいました
早すぎです
まぁお布団に入ってぐっすり寝たから良しとしましょう～
パンとコーヒーと野菜ジュースを飲んで
お薬を飲まなきゃ～～
まだ少しねむたいにゃぁー
ちびはにゃーにゃー暴れています
足が筋肉痛になってます
プールで歩くのは良いんですね～～