今日の夕飯

ご飯
豚肉と大根の煮物
ハムとブロッコリーの炒め物
イカカツ
インゲンの辛子和え
味噌汁
５３３kcal

今日は

朝起きられずなんとか９時に管理センターに行き
お金をもらいミスドに行きドーナツ食べて
図書館で予約の本を借りて
ナフコでいろいろ買ってに行きました
公園掃除は体調もいまいちだったので
休んだら３人しか居なくてＴくんも休みだったので
Ｔ田さんに怒られました
お昼は焼き肉でとってもおいしいカルビをたくさん食べれました
美味しかったです
１：３０から地デジの説明会でした
３時から作業をして１００個できました
帰ってから夕飯を食べて病院に行ったら
めちゃ混みで６：３０までかかってしまいました
なので好きな人は７時すぎに来て８時に帰って行きました
今日は時間少なくて寂しかったです

ミスド

デコドとホットカフェオレ