やっとこ

リバウンドして太ってた
体重が落ちてきました
またここから痩せるのが大変です
いったりきたりの体重です
ここからもう一段落として行きたい所

今日の夕飯

ご飯
サケのマヨネーズ焼き
粉ふき芋・キャベツ添え
大根とがんもの煮物
白菜の酢味噌和え
すまし汁
５６７kcal

今日の

おやつはスイカとアイスクリームでした
４時過ぎたので急いで帰ったから
アイスは立って食べました

今日はストレスの元の子がいたので
疲れました
うるさくてかないません
疲れました
１９日は来ないって言ってたので良かったです

なんとか

教室は１２時までで
金券ショップで切符を買い
管理センターに行き
お金をもらいに行こうとしたら
ブレーキの調子が悪くなりロックがかかったみたいになり
おかしいなぁーと走ってたら
パーンと
タイヤがパンクしてしまい
歩いてろっきぃまでを押して行き
パンクを直してもらい無料でしてくれました
まだ買って２日目なのに・・・
ついてないです
に１２：５５分についたので
急いでお弁当を食べて
１３時から桃ジャムを作りました
なかなか大量なジャムを作るのに大鍋５個くらいで
大変でしたが
なんとか出来ました
桃ジャム２００ｇ＝３００円で売ります
泉大津市のひまわり広場に
ふれあい祭り７月１９日（月曜日）に来てね
おいしい桃ジャム無添加です。

今日は

１０時から教室だったのに
９：５５に目が覚めて
慌てて行きました
少し遅刻してしまいましたが
まだ基礎の基礎基本的な名称とか
だったのでつなんなかったです
レベル低いっす～～
おばあちゃんばっかりで
若い人居ないし
老人の暇つぶしみたいな
人ばかりで就職に使うとか言う人は
居ない感じでした
前に習った時はめちゃめちゃレベル高かったのですが
初心者に合わせているから
仕方ないのでしょうか？？