今日の夕飯

ご飯
あじの甘酢あん
じゃが芋の味噌煮
大根のゆず和え
味噌汁
４８７kcal

今日は

９：３０にを出ておかよで
お昼を買ってからに行きました
作業をしてお昼を食べて教室でした
エクセルの勉強をして
作業をしておやつを食べてから
帰ってきました
今日は寒いですねー

神戸で泊まる時フランス料理を食べる時に
を飲んで良いか？先生に聞いたら
２時間あけてから夜のお薬を飲んでくださいねーとＯＫ
をもらいました

おはよう～～♪

今朝は７時半に目覚ましが鳴ったけど
起きられず８時の目覚ましで起きました
９：３０までしばし暇です
市役所に電話したらまた担当の人が居なかった
あの人なかなかつかまらないから嫌だわー