今日は

こたつで寝てしまい
喉と頭が痛くて
トイレ掃除に行けず
電話でＮ氏に代わってもらいました
は休んで
一日寝てしまい
３時になっても行けそうもなかったので
管理センターの人にお金を持ってきてもらいました
何にも食べれず
なんとか夕飯が来たので
食べれました良かったです
夕飯を食べてまた寝てしまいました
今日は一日しんどかったです

今日の夕飯

ご飯
とんかつのおろし煮
ひじきと根菜の炒め煮
春雨サラダ
味噌汁
５９６kcal

おはよう～～♪

今日は６：３０に目覚ましが鳴って
携帯の充電器が外れ無くなって
慌てて起きました
なんとか抜けたけど
充電器買わないと
またお金いるなぁー