今日の夕飯

ご飯

豆腐ハンバーグ

添え

スパゲティナポリタン

ひじきサラダ

味噌汁

５５２kcal

今日は

朝管理センターの人が来てくれて

お金を持ってきてくれて

なんとか１０：３０に病院に行き

混んでたから１１：１５にミスドで冷麺を食べて

お薬をもらってから

ヘルパーさんとお掃除をして

少し休んでからに行けました

ってたけどはまだ降ってなかったので

良かったです

暑かったのでおやつはチューペットアイスとクッキーでした

美味しかったです

帰りはに降られてしまいましたが

無事に帰れました

おはよう～～♪

朝４：４０に起きてしまいました

早すぎです

グルコサミンパワーを飲んで

しばしぼーっとしています

やだなぁー