今日の夕飯

ご飯

ツナじゃが

白身フライ

厚焼き玉子

インゲンのピーナツ和え

味噌汁

５１１kcal

今日は

朝９時に病院に行ったのに

混んでて１０：３０になってしまいました

なんとかお薬をもらい

７－１１でサンドイッチを買い

に行きました

作業を３０個やりました

今日はお菓子作りの日で

チーズケーキだったのですが

材料が高いのでクルーンとかいう

簡単に牛乳を混ぜるだけで作れる

やつを買いました

１４０円で出来ました

クッキーが固まらず

粉々になりましたが

美味しかったです