ゆかりご飯
山菜うどん
筍と若芽の煮物
青梗菜の煮びたし
５１４kcal
管理センターの人が来てくれて
お金をもらい
また寝て１２時にヘルパーさんが来てくれて
お掃除をしました
片付いたのでこのまま来週までキープしとかなきゃ
なんでか散らかってしまうのです
困ったもんだ
は行くのやめようかと思ったけど
内職が残ってたので仕上げてくれ～～と言うので
なんとか頑張ってに行きました
２０個書くのを忘れてきたので
明日書かなきゃ～～
パウンドケーキを少しもらって
病院に行きました
予約を何度もドタキャンしたので
小言を言われて凹みました
寝込んで行けなかったのに
ちゃんと行けたらこんな病院に
通ってないよー
と思うのですが
難しいですね。
お薬をもらって
帰ってきました
今日は夕飯は私の嫌いな
ご飯とうどんの組み合わせですー
なんとか食べましたが
うどんをおかずに出来ない東京人なので
このメニューは苦手です
昨日は４時に寝て６：２０分に起きてしまいました
２時間しか寝て無いわ～～
今日はお薬が切れて無いので
お薬も飲めません
