お風呂に入れました♪

お風呂に入れました

ふぅーさっぱりこん

髪の毛を洗いたかったので

なんとか入れて良かったです

今日の夕飯

ご飯

鮭のマヨネーズ焼き

温野菜添え

厚切りレンコンの金平

ほうれん草の和え物

味噌汁

５９７kcal

 

今日は

朝９時に管理センターに電話して

引き落としの印鑑をもらいに

行きますって言って

病院に行こうと思ってたのに

行けず起き上がれずぐずぐずして

しまいました

なんとか１３時に着替えて

管理センターに行って印鑑を押してもらい

に行きました

内職を４０個して

おやつはさつまいもとチョコ２個でした

トイレットペーパー５個買って帰ってきました