今夜はなんだか眠れないなぁ。。。

何故か眠れず起きたりしています
睡眠薬飲んだのになぁーー
早く寝ないと明日は
寝込めないのに
追加で1個マイスリー飲みました
これで眠れますように

カレンダーが

やっと届きました。

今日の夕飯

ご飯
サケの塩焼き
たまご焼き
切干大根煮付け
カリフラワーのゴマ和え
味噌汁
５２４kcal

なんとか２つ病院に行けました

今日はなんとか午後から２つ病院に行けました
ふぅーお薬ももらってきて
安心。安心。
ヘルパーさんとお掃除もして
なんとか火曜日終了です
明日はシュイプアップトレーニング教室です
頑張って体育館に行かないと

今日は寝込んでしまいました

今日は全然起きあがれず
眠くて眠くて
駄目でした
はぁ～～気分にムラがあるなぁ～～
明日は元気に起きあがれるかなぁ？
頑張らないと

今日の夕飯

いなり寿司
山菜うどん
南瓜煮
小松菜の煮びたし
５６６kcal

待ってたのが

届きました。
リサとガスパールのトートバック可愛いです
思っていたよりしっかりしてて
大きくて
中にお財布を入れる所もあって
便利そうです
ヤフオクで買いました

ふぅ～～～～

さっぱりこん
お風呂に入れたわ～～
嬉しいーーーよぉ
顔にも化粧水とクリーム塗って
さっぱりこん
しっとりこん
ふぅ～～～幸せ～～

おはよー

今日は4時に目が覚めました
パンを食べてお薬を飲んで
お風呂を沸かしています
暖かいといいなぁ～～

今日の夢は豪華

今日は夢に千ちゃんと徹平ちゃんと瑛ちゃんが出てきて
豪華でした。
千ちゃんと一緒に天ぷらを食べていて
その後ライブになるのに
ピアノに千ちゃんが向かった所で
目が覚めてしまいました残念
その後は、なんだか時計を解体したのをくっけようとしてて
秒針がうまくつけれずにいたら
敵が追ってきたので
瑛ちゃんと徹平ちゃんと森に逃げました
なんか変な夢
でしたでもおもしろかった