風邪かなぁ～～？

おはよー
朝から何度もトイレに駆け込み
華厳の滝状態です
なんか変な物食べたかなぁ？
風邪かなぁ？
あったかくして寝ときます

おはよー

今日は５：３０に起きました
パンを食べてお薬を飲みました
今日は何をしようかなぁ～～
土日は嫌いです

今日の夕飯

ご飯
タラのムニエル
インゲンソテー
大根のくず煮
もやし和え
味噌汁
５１７kcal

おはよー

今日は2時半に目が覚めて
もう1度寝て5時４５分に起きました
今日はみたいです
雨ふらないといいなぁ～～

今日の夕飯

ご飯
かに玉
とりのささみとキャベツ炒め
ちんげん菜の和え物
味噌汁
５３９kcal

ティスティングパーティー

テイスティングパーティー

堺筋本町日生ビル店 (大阪府)

2008年03月05日(水)　18:30～19:30

春の新生活に向けて、朝の一杯のコーヒーを習慣にしてみませんか？コーヒーを楽しみながらお客様にピッタリの抽出器具をご紹介します。

今日は筋肉痛～～

軽く腹筋と足が筋肉痛です
昨日のトレーニングが効いたのね～～
今日は眠くて寝込みました
友達から頼んでた『うちくる！？』のビデオが届き
徹平ちゃんを見ました
かわいいｘ＾＾ｘわぁ～～
明日はミスドに行くぞ～～

3月5日のティスティングパーティーの予約をしました
楽しみです

今日の夕飯

ご飯
八宝菜
コロッケ。ブロッコリー
もやしとほうれん草和え
味噌汁
５２７kcal

へぅ～～～～

今日はなんとか体育館に１０時ぎりぎりで行けました
うとうとしてしまい起きあがれず
あせって必死に起きて行きました
なんとか間に合ったらもう1人の人は
もっと遅刻してきたので良かったです
トレーニングはかなりきつかったぁ～～
なんせ動いてないものだから
それに太ってて足が持てないとかで
なんとかかんとかやりました
トレーニングが終わってから２０分
自転車を漕ぎました
汗かいた～～
でもなんかやり終えた感がありました

そのまままっすぐ作業所に行き
しばらくいたけど
皆がぱどの仕事をやりだしたので
帰ってきました
私が気に入ってる
山田孝之似のかわいい男の子も来てたので
少し嬉しかったですえへへ

おはよー

なんとか昨日は眠れました
６時に起きてご飯を食べてお薬を飲みました。
すっきり目が覚めたので
なんとか体育館に行けそうです
筋肉痛になるかなぁ～～？