炭水化物抜きダイエット

最近リバウンドしている私。



そろそろ真剣に体重と戦わなければいけません。



３０代前半のころとは違い、

体重が落ちづらくなっています。



そこで、

炭水化物の摂取を極力控え、

筋トレを行うことにしました。



５年前のダイエット作戦の際には、

お酒も控え、ウコン茶を１日２㍑摂取しました。


あっという間に１５キロダウンです！




はたして今回はいかに・・・




乞うご期待！！