胸焼け

この時期はお酒を呑むことが非常に多い。


年末年始は毎年そうだが、

休肝日がまったくない。


一昨日あたりから、

胃の調子があまりよくないみたいで、

胸焼けが続いている。



こんなスケジュールが、

来月一杯まで続くからな～（汗）



４０の声もチラホラ聞こえ始めるころなので、

来年は健康管理に十分注意しようと思っています。


ただでさえ寝不足な日常生活なので、

休む時は休む（肝臓も）を心がけます。