眠気

昨日は激しい眠気に襲われたな～(汗)


夜更かしすると眠くて仕方ない。


若い頃ならば一晩寝なくてもへっちゃらでしたが、40過ぎたら寝ないとホント持ちません。

やはり質の良い睡眠が必要なのでしょうね。

ママさんいわく、僕はイビキも酷いようなので『無呼吸症候群』なのかもしれませんね。

運転をする時間が多いので、気を付けなければいけませんね。