竈門禰󠄀豆子

『鬼滅の刃』

大人気らしいですね。

僕は見たことないですが・・・





娘からこんな写真が届きました。



どうやら表題の『ねずこ』らしいですｗｗ


幼稚園で作ってきたのかな？

朝からほっこりしました。





日曜日は少しタフに行動。

朝一からジムで筋トレ。

胸と足、尻を重点に鍛えました。


コロナ以前のような頻度で、

ジムに通えていないので筋肉の衰えが、

顕著に感じます。

何もしなければもっと衰えると思うと、

ゾッとしますね（汗）



トレーニング終了後はその足でゴルフレッスン。



ARG君も頑張ってます。



僕は課題のドライバーレッスン。


まだレッスンのスイングは本番で実践できません。

右に左に暴れるので、

コースではストレートボールかほんのりフェードで充分。

来春までには身に付けたいと思います。



レッスンに参加した仲間とランチ。



ランチ後は煮こにこへ移動して競馬を楽しみました。





バビット一点勝負も虚しくハズレ。

やはりルメール騎手は凄いですね。



とまあ、

半日休みをフル稼働した日曜日でした。


さあ、

10月も今週でラストです。

頑張りましょう！