水２リットル

本当のことは判らないけど、

健康維持のためには『１日２リットル以上の水の摂取』

が良いと推奨されているようですね。


僕もめっきり甘いジュースは飲まなくなりました。

ブラックコーヒーを少しと、

ミネラルウォーターもしくは炭酸水ですね。




今朝は台風一過のキリリとした秋晴れの中、

レモン風味の炭酸水からスタートです。


たまにはレモン風味も良いね。



なんだかんだ、

１０月も後半戦ですね。

あっという間に年末になっちゃいそうだね。



さてと、

午後も一所懸命お仕事しよう！！