気管に異物が・・・

先日、布団に入りながらスマホをいじっている時、

チョッとした拍子に綿ゴミのようなものを吸い込んでしまい、

そこから咳がゲホゲホ。


しばらくすれば治るだろう？

って位な考えでしたが、

なかなか咳は止まらず・・・



咳のしすぎで気管支を痛めてしまったのかもしれませんね。


あまり続くようならば病院へ行かなきゃですね（汗）


なんか今年に入って不調続きだな～


全てを加齢のせいにしすぎもダメですね。


生活習慣を見直す切欠と捉えてみます。

提灯

今日から新しい提灯。


前の提灯は6年チョッと頑張りました。

旧店舗から使っていたので、

取り外した時は既にボロボロ。

お疲れ様でした。

今日からは、

ピカピカの提灯でお待ちしております。

赤坂でランチ

今日は赤坂でランチ。

とは言ってもお洒落なランチなどではない。


午前中に所沢から赤坂まで納車に向かい、

入れ替えで一台引き上げてくる仕事でした。


帰ってから会社で十六雑穀米を食べる予定だったのですが、

道中の工事が多すぎて、

渋滞に巻き込まれてしまい時間が押して押して。


その影響で１４：００～のアポまで遅刻しそうな状況に（汗）


会社に帰ってからのランチじゃ到底間に合いそうに無い。

というわけで赤坂にて早飯となったのであります。


それにしてもオフィス街とあって、

ランチタイムはどこも激混みですな。


まあ、赤坂でランチと言っても、

特別な感じもありません。


いたって普通のランチでした。

平和

昨日は納車後に電車で移動。



川越線は単線。

とても長閑な雰囲気で平和な気持ちにさせてくれた。

けど実際は、

日本を取り巻く環境は穏やかではないね。


もうちょっと、

国会でも真剣に考えてくれよ…


『在日米軍基地を対象にしたミサイル訓練』

と、ハッキリ目的を示しているのに、

某私学に対しての偏向的な報道と足の引っ張りあい(汗)

炭水化物抜き

娘の結婚式までに少しでも痩せたいと思い、

スポーツジムに通いだしたメタボ親父です。


身体を動かすことと並行して、

１０年前に成功したダイエット方法の

『炭水化物抜きダイエット』

も行っているのですが、１キロ減から一向に進まないのです。


１０年前は半年で１８キロの減量に成功しました。

炭水化物抜きもさることながら、

筋トレを馬鹿みたいに行っていたのが、

成功の秘訣だったのでしょうかね？


短期間の目標を設定してしまうと、

気持ちが保て無さそうなので、

『スタミナ強化』

していると意識を変えようと思います。


炭水化物抜きも余り効果がないようなので、

雑穀米を主体とした粗食に切り替えます。


粗食で身体を動かせば痩せるでしょ？！



途中経過など気が向いたら報告します。



☆ダイエット開始３月１日～現在－１キロ

色んな車

職業柄色んな車を運転します。

古い車から新しい車、

小さな車から大きな車まで。


もちろん外車や高級車もです。


今日は朝からこれを運転しましたよ。



高速道路も走りましたが、安定感が抜群ですね。

耳の日

3月3日といえば『ひな祭り』がメジャーですが、

もうひとつ『耳の日』もありますね。


そんな耳の日に、厄介なことが起きてしまいました。

ジムで一汗流してからプールに入ったのです。

ジムに入会した目標のひとつ『クロールで400メートル泳ぐ』ための練習中に、耳の中に水が入ってしまいなかなか抜けないのです。

片足でケンケンしてもダメ、頭をガンガン叩いてもダメ。

寝ている間に抜けるだろうと思ったけど、

AM6:20現在、全く抜けておりません(涙)


こんなことで耳鼻科に行くのは嫌だな～


誰か必殺技があれば教えてください！

祝辞

来週に控えている卒業式の祝辞。

私もPTA会長として最後の祝辞となります。

本来ならば総会開催日程の都合上、

入学式も私が祝辞を行うのですが、

形式も理解した上で次の会長にお願いしました。

なので、

今回の卒業式が最後の祝辞となるわけです。

お祝いの言葉というよりもエールという内容のものですが、

子供たちに少しでも伝わってくれれば幸いです。

まあ、

この手の挨拶は、なかなか伝わらないものですがね(汗)

それでもこの場で挨拶することが出来ることを誇りに思い、しっかりとお役を努める所存でございます。

打ちっぱなしでも行こうかな！？

春の足音が聞こえてきました。

とはいっても、まだまだ朝晩は冷えますね。


しかし、

確実に春はそこまで来ています。


通勤で毎日のように通る道は、

春になると綺麗な桜並木通りとなるのです。

膨らみ始めたつぼみが、

桜並木通りの装いを少しずつ明るくしてくれています。


「あ～春だな」


暖かくなると身体を動かしたくなります。

これは動物としての習性なのでしょうか？

ワクワク感と同時にウズウズしてくるのです。

ん？

もしかして発情期・・・？ｗｗ


今月は恒例の『ロペ倶楽部』に泊まりでゴルフも行きますし、

旧友が４月にゴルフデビューする予定なので、

ゴルフ熱も再燃しそうです。


久しぶりに打ちっぱなしでも行こうかな～！

３月は３連休

今年から採用した３連休制度。


ブラックな我が社では完全週休二日制など、

いまだに導入出来ておりません。


ですが、普段から頑張ってもらっているスタッフに、

少しでも還元しようという思いから、

今年は３連休を採用しました。


ハッピーマンデーの土曜日を休日とし、

３連休を取得しました。


３連休でなければ出来ないことや、

家族サービスなどあると思います。


しかしスタッフからは

『そんなに休んで大丈夫なの！？』

『忙しいようなら出勤しますからね』

という暖かい意見も頂きました。



まあ、

私自身はすでに仕事の予定がビッシリなので、

３連休どころか１日も休めそうにありませんが・・・（汗）



初めての試みなので、

修正が必要かもしれませんがね。