草刈りやら練習やら。

『暑いから・・・』

本当の言い訳はこれね。

『天気が悪いから』

『ちょっと忙しいから』

『ワクチン打ったばかりだから』

こんな言い訳を並べながらほったらかしでしたｗ

会社の置場が草ボーボーに（汗）

梅雨入り前に除草剤を撒いてから、

そのままの状態で手つかずでした。

さすが三芳町！

自然溢れてます。

あっという間に自然豊かな姿へ戻ります。

しかも、

厄介なのが草だけじゃないんです。

成長すると樹木になってしまうヤツも

ガンガン生えちゃうんです。

ということで、

少し涼しくなる夕方から草刈りしました。

エンジンの草刈り機は持っていないので、

リョービの電動草刈り機でせっせと作業です。

腰に蚊取り線香ぶら下げながら、

ガンガン刈っていきます。

1.5時間ほどで終了。

19：00から友人たちが練習場へ来るというので、

僕も用意してレッツラゴー。

二人して同じような体系ですｗ

やはり初心者アルアルで、

カット打ちのスライスが出てますね。

まあ、これは仕方ないことですからね。

同じ先生に習っているので、

ちゃんと修正できることでしょう。

密にならず楽しめましたとさ。

おしまい。

リズムとビハインドザボール

ゴルフのスイング形成において、

重要なファクターって幾つくらいあると思います？

レッスン動画やスクールなどで、

教えてもらったり気付きだったり、

数え上げたらキリがないですよね。

ほんの数秒のスイング中に、

沢山の『気を付けなきゃいけないポイント』を意識して、

スイングするなんてアマチュアには無理難題です。

個人的には2～3出来れば上等ですよね。

色々と欲張りに考えちゃうとスイング乱れます。

先日も午前中のスコアが50でした・・・

原因はあれこれ考えすぎ。。。。

後半は吹っ切れて、

『リズムとビハインドザボールだけ！』

これだけを意識して少し曲がろうが、

引っかけようが引きずらず、

ひたすら『リズム・頭を残す』ことだけを考えて集中した結果、

後半は2オーバーの38でしたｗ

リズムが良くなるとすべてが好転していき、

リラックスして楽しくプレーも出来ました。

やはりゴルフはメンタルスポーツなんですね。

いつも練習で行っていることです。

全体的な身体の動きは練習で身に付いているはずです。

染みついたスイングは本番では変えられません。

今、自分のベストスイングを発揮するには、

リズムが一番大事なんですね。

基本的なことなのでしょうが、

改めて痛感しました。

緊急事態宣言延長

やはりというか、

当然というべきなのか。

またまた延長されました。

実際、感染者拡大を身近に感じるようになりました。

我が街、上福岡駅周辺の繁華街からも、

かなりの数字を叩き出しております。

大半は軽症で風邪に似た症状とのことです。

ですが稀に悪化する恐れがあるところが、

このウィルスの怖いところですよね。

9月12日までの延長とのことですが、

カレンダーを見ると翌週は三連休ですし、

23日から飛び石連休も控えております。

恐らく9月末までは延長でしょうね。

感染者が増えるのと感染力が強いといわれる

デルタ株が主力となれば、

もうどこで感染するか分かりませんね。

あ～怖い怖い。。。。

体調悪い人は外でないようにするのは当然ですが、

自宅療養している人の家族は？

通常に仕事したり買い物したりしていると思いますよ。

保健所も100％濃厚接触者を把握なんてできません。

さきほど述べたように、

風邪に似た症状が多いようです。

現に感染した友人から聞きました。

2～4日間くらい風邪に似た症状で、

あとは熱もなく少し咳が残るかな？

くらいな感じだったようです。

コロナ騒動の前であれば普通に仕事もしてるし、

通常の生活を送れる感じただったようです。

この症状の人が、

少し風邪気味かな～と自宅で様子を見たとします。

2～4日位で体調戻っちゃえばPCR検査なんて受けない人

沢山いると思いますよ。

そういう人が悪意無くバラまいてる可能性だってありますからね。

そういう意味でも、

どこで感染しちゃうか分かりませんよね。

出来ることは・・・・・

マスクと消毒、

密閉された場所での人混みは避けるといった、

基本的なことくらいです。

あとは運次第！

もしもの時のために体力はつけておく。

身体は冷やさない。

ストレスは溜めない。

あまり疲れさせない。

よく食べてよく寝る。

早めのパブロン。

ワクチンで免疫を獲得するか、

感染して獲得するのか？

それとも両方からなのか。

理想的なのは、

ワクチンで免疫獲得して、

その後、感染するも軽症で終了。

ダブルで免疫の獲得に成功。

そんな感じでしょうか。

どのみち、

いつかは感染しちゃうんでしょうね。

多分。

カシメロVSリゴンドー

僕的には注目の一戦でした。

超攻撃型のカシメロと超防御型のリゴンドー。

こんな構図でしたが、

実はカシメロも後ろ足荷重が基本で、

距離の取り方が非常に上手い選手です。

対するリゴンドーもディフェンスにばかり目が行きがちですが、

一発のパンチ力も秘めています。

リゴンドーのKO勝ちもあり得るかな？

という一戦でした。

が、、、、、

世紀の凡戦と言われるような試合となりましたね。

リゴンドーのディフェンシブ加減も全開で、

あれをやられたら井上チャンピオンでも塩漬けでしょう。

カシメロは当たらなくても前に出続けた結果、

判定をモノにすることが出来ましたね。

ギリギリ生き残った感じです。

さあて、

次はカシメロVSドネアですかね？！

個人的にはドネア戦はもう見たくないので、

（決まれば当然見ますけどね！！）

カシメロVSドネアだけで十分ですかね。

井上選手にはSバンタムへ進んでもらいたいです。

フィゲロアの突進と打たれ強さに対してどう戦うのか？

今からSバンタム級へのイメージ含まらせてます。

夏休みもおわり・・・

さてと、

本日より通常営業となります。

全国的に大雨の影響で甚大な被害が出ていますね。

自分の命は自分で判断して守らないといけません。

どうせなら、

この大雨でウイルスともども海へ流れちゃえばいいのに・・・

15年ぶりくらいに真夏に『寒いな・・・』って思いました。

お盆時期に上着を着ているのも久しぶりです。

温暖化も本当なのか？

って疑っちゃうくらい寒いですね。

45歳過ぎたあたりから、

寒暖差に対して急激に弱くなってきました。

猛暑から急に冷え込み、

身体が対応できなくなっています。

やはり身体は冷やしちゃいけないんですね。

お休み後半は天気も悪いので、

ほとんど家で過ごしてました。

ちょこっとゴルフ練習したくらいですね。

お盆を過ぎれば年末までジェットコースターです。

あっという間にクリスマスソングが流れますよｗ

だけど、

雨ばかりの夏休みだったから、

残暑を楽しみたいな。

ゴルフ合宿

夏休みを利用してゴルフ合宿へ。

成田空港から新千歳空港目指して出発です。

ですが・・・

全国的に夏休みは大雨なのですね。

北海道も初日は大雨でした。

ということで、

初日はプレーせずに海の幸を堪能です。

札幌のとあるお店ですが、

ここで『K-1の武尊選手と大岩選手』を見かけました。

カウンターに座っていた若い人たちの、

ふくらはぎがやたら良い筋肉していて、

『あ、これはアスリートに間違いないな～』

と思って見てみたら、

ガチのアスリートでしたｗ

そりゃあ、良いふくらはぎしてますよね。

宿泊施設はニセコのコテージ一棟借り。

メチャクチャ広いリビングと大人10名以上宿泊できる

施設が付随したとっても贅沢なコテージです。

こんな時期なので外食は厳しいですから、

インド人のクッキーさんを呼んで調理してもらいました。

朝、夜は本格的なスパイス料理。

でも、そればっかりだと飽きちゃうよね・・・

留寿都リゾート。

新千歳カントリークラブ。

帰りの飛行機のスケジュールや初日の雨の影響で、

予定ならば2ラウンドするはずでしたが、

1.5ラウンドとチョッと物足りない合宿でした。

スパイス料理ばかりだったので、

ラストスパート！

空港で北海道を満喫です。

味噌ラーメン食べてからのジンギスカンｗ

スパイス料理に飽きてきたので丁度良い感じです。

さてさて、

次回は来春にでも開催したいですな。

どこ行こうかな～～

おしまい。

オリンピック

オリンピックが閉会されました。

みなさん盛り上がりましたか！？

客観的にみて、

アスリートに助けられたオリンピックだったのではないですかね？

そんな印象です。

パラリンピックが開催されます。

ちゃんとTV放映するのですかね？！

そういうところなんだよな～

体重管理

ワクチン接種したので、

昨日、一昨日は運動控えていました。

そして今朝、、、、

体重計に乗ると。

400グラム増えていました。

この程度は増えているうちに入らないので、

（起きたばかりだから純粋に増えているけどね）

軽いウォーキング＆ジョギングでリセットです。

早め早めにリセットしないと、

中年のオッサンは増えるのだけは得意ですからｗｗ

夏休みを利用してチョイと出掛けてくるので、

暇だからいまからパッキング。

真空になる衣料パックを使ってみました。

これ便利ですね。

手荷物がコンパクトになるのって非常にありがたい。

ゴワついたり大荷物になるのって、

精神的に良くないですからね。

なるだけコンパクトにシンプルに。

さて、

本日から本格的な夏季休暇って人も多いのではないでしょうか。

感染予防も大事ですが、

水難事故や熱中症対策など、

夏特有の気を付けなければいけないこともあります。

むしろ、

そっちの方が危険度は高いかもしれません。

皆さんも十分に注意して、

楽しい夏休みをお過ごしください。

軽いジョギングから・・・

ワクチン接種後は激しい運動は避けた方が良さそうです。

ワクチン接種との因果関係は不明とのことですが、

中日ドラゴンズの木下投手が練習中に息苦しさを訴え、

救急搬送されたものの、

27歳という若さでお亡くなりになったそうです。

ご冥福をお祈りいたします。

元々、

アスリートほど激しい運動はしませんが、

年齢なりの軽い運動から再開です。

4キロほどの距離をジョグ＆ウォークです。

早朝は風も気持ちよく、

人がいない場所ではマスク外して新鮮な空気をイッパイ吸って。

もうすぐ夏季休暇へ突入いたします。

仕事の目処も立ってきました。

コロナを怖がって外に出ないのも安全かもしれませんが、

日光浴びて身体動かして免疫上げるのも

健康には必要なことですからね。

上手に両立していきましょう。

※ワクチン接種した腕が筋肉痛です。

ワクチン接種

『症状の軽い人は自宅療養で』

これは菅首相からのメッセージです。

要は、

ワクチン打って重症化を避けて、

風邪に似た症状の軽症者は、

自宅療養に移行できるってことですよね？

素人的に早いところ、

風邪の症状が出るたびにPCR検査するの、

止めた方が良いような気がするんですけど・・・

どうなんでしょう？

本日、

1回目のワクチン接種してきました。

この記事書いてるのは接種後2時間経過してるころ。

若干、

左腕が重いような気もするけど、

気のせいのような気もする。

とりあえず、

解熱剤をもって激しい運動は今日のところは避けよう。

ポカリスエットをがぶがぶ飲んでます。