やっちまった！！ 2017-10-07 13:10:14 | 体調管理 現在の劇団芝居屋第３４回公演の稽古過程は、まあ順調と言っていいのかもしれません。 次第に弾みがついて来ているような状況です。 弾みがつかないのが私の体調で、先週は事情があって身体を動かすことが出来ない一週間でした。 ようやく動かす事ができる様になって、早速テニスにと思ったのに、やはり動かなかった事の影響でしょうか、チョットした動きで脇腹の筋肉を挫傷。 動かなかった一週間、ストレッチさえもし . . . 本文を読む
