肝機能戦線異常ナシ

題とは関係ないところからスタート

先日、人参と大根をベランダに干して

2-3日で水分が抜けてこんなに縮みましたよ

人参🥕


大根


袋に入れるとこんな感じ

人参🥕


大根


干し野菜は腐らずに長持ち、更に栄養価アップと良いことだらけなので、単身者には最適

こんどこれで汁モノにします🧑‍🍳

10/11（水）

前日、飲み会でちょっと飲み過ぎた

家にポテサラの具材の在庫があったので久しぶりに頑張って？ポテサラ作り

具材は、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、きゅうり、りんご🥔🥕🧅🥒🍎


男のポテサラ出来上がり

味付けはシンプルにマヨネーズと胡椒だけだったけど、居酒屋で出て来そうな感じに仕上がったゾ🏮

さて、さて、特報

ジャーン🎉

健康診断の結果🧑‍⚕️

肝機能正常

これも最低週2の休肝日の賜物だな

でも、血糖値がちょっと

糖質ゼロビール、焼酎、ウイスキーメインで生きます！じゃなかったいきます🥃