ノヘザップからの晩酌

10/21（土）

昼から雨模様

ウォーキングができないので、実は前から気になっていた八戸市トレーニングセンターに行ってみた🏋️

こんなに器具が揃っていて、１時間100円

これから寒くなって天気も悪くなるのでこれからちょくちょく使わせてもらおーっと

名付けて、ライザップやチョコザップならぬ

ノヘザップ！

いい汗かきましたょ


さて、そんなノヘザップで軽く汗を流したサタデーナイトは、前日の休肝日明けで飲んで良い日なのでスーパーに買い出しに行くと、海鮮系が安かったので海鮮晩酌に🐟

まずは、白子


まだこが安ぅ🐙

タコブツを作っていくょ

まずは塩でヌメリを取って🧂

キレイに洗います🚰


薄めの塩水を沸騰させて、足から入浴


すると、足から丸まってくるょ🐙


少しづつね


はい、肩まで浸かって温まろう


もうすぐ


全身投入


お風呂から上がってホントのゆでダコ状態

このまま放置して涼んでもらいます

白子はいつものポン酢で

ちょっと拡大🔍


タコブツに前日冷凍しておいたサンマの刺身とスルメイカも解凍して刺身三種盛りの完成


ちょっと拡大🔍


アボカドが冷蔵庫に残っていたので、メバチマグロのサクを買ってきて、いつものやつ

これ、アボカド100円、メバチマグロ250円の合計350円の超コスパのいいアテで中年おやじの超お気に入りレシピ（レシピっていうか切るだけやん）


ちょっと拡大🔍


居酒屋中年おやじ開店🏮


タコは茹で時間を短めにしたので柔らかくてプリプリ


白子ポン酢も日本酒に合うわぁ

お安くなっていたのでこんなの仕入れてきまして

さすがに一年近く前なのでちょっと「す」がたち気味な感じだった

今日は飲んではいけない日だけど、我慢できるかなぁ😣